انجام خدمات ارزی با ارزی پی؛ سریع، راحت، ارزان!

اگر می‌خواهید به خارج از کشور پول ارسال کنید، یکی از بهترین شیوه‌ها مراجعه به سامانه آنلاین ارزی پی می‌باشد. زیرا بابت بهترین خدماتی که به شما ارائه می‌دهد، کارمزد و هزینه بسیار کمی دریافت می‌کند. این سیستم می‌تواند به عنوان یک بانک بین‌المللی نرخ ارز بهتری را در اختیار شما قرار دهد.

ساشه شیرین کننده سوییت، حاوی استویا و برای افراد دیابتی و کسانی که دچار اضافه وزن می باشند؛ مناسب می باشد. استویا (stevia) یک گیاه بومی در آمریکای جنوبی می باشد، که امروزه در کشورهای مختلف اورپایی کشت و مصرف میشود. ساشه استویا، یک گیاه با قدرت شیرین کنندگی بسیار بالا می باشد؛ که می تواند یک جایگزین بسیار مناسب برای قندهای تصفیه شده باشد. این گیاه باعث لاغری میشود، فشار را کاهش می دهد، و با دیابت و قندخون مقابله می کند. برگ های استویا حاوی موادی به نام استویوزید و ربودیوزید A می باشد. این ترکیبات شیرین کننده های طبیعی می باشند؛ به همین دلیل برای لاغری مفید می باشند. البته باید در نظر داشته باشید که ساشه استویا sweete، را باید زیر نظر پزشک وارد برنامه رژیم غذایی خود کنید.

این روزها یکی از محصولاتی که برای دیابت مورد استفاده قرار میگیرد محصولات بدون قند استویا می باشد. قند گیاهی استویا شامل مواد بسیار زیادی است که افراد دیابتی می توانند در رژیم های غذایی خود به جای مواد قندی و شیرین کننده های مصنوعی از آن ها استفاده کنند. خرید محصولات استویا تروپیکانا، می تواند شامل قرص، عصاره، پورد، شکر گیاهی، قند، ساشه و… باشد. افرادی که میخواهند با استفاده از این محصولات، یک رژیم مفید را دنبال کنند بهترین گزینه برای آنها رژیم کتوژنیک می باشد. که می تواند بسیار تاثیرگزار باشد. استفاده از پودر پخت و پز،ساشه، شیرین کننده های استویا کاندرل می تواند در رژیم غذایی شما تاثیر داشته باشد. اگر فکر می کنید استفاده از قند موجود در گیاه استویا، می تواند در روند چاقی شما نقش مهمی داشته باشد، همچنین شما می توانید از شیرین کننده های بدون کالری استویا استفاده کنید.

نمونه ای از محصولات دکتراستویا:

• شیرین کننده استویا sweet
• پودر پخت و پز استویا sweet
• شیرین کننده کتوژنیک
• محصولات کتویی
• شیرین کننده های بدون کالری
• استویا کاندرل
• و…

قند رژیمی استویا جزو بهترین مواد خوراکی هست که افراد می توانند روزانه از آنها استفاده کنند. در اینجا ما به معرفی و بررسی خواص یکسری از محصولات مربوط به خرید استویا sweete می پردازیم تا شما بتوانید اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کنید.

خواص قرص استویا

قرص شیرین کننده استویا از مواد ۱۰۰ درصد گیاهی ساخته شده است که به دلیل نداشتن کالری اضافی و هرگونه شیرین کننده غیرطبیعی می تواند بهترین گزینه برای جایگزین کردن آن با قند معمولی برای مصرف روزانه در انواع نوشیدنی و غذاها می باشد. خرید قند رژیمی استویا برای تمام افراد بخصوص کسانی که دارای رژیم غذایی ویژه ای هستند و یا درگر بیماری دیابت هستند مناسب و قابل استفاده است.

طرز تهیه دمنوش استویا:

ابتدا قرص استویا را داخل نوشیدنی خود بیاندازید سپس بعد از حل شدن کامل داروی نوشیدنی را میل کنید، باید دقت داشته باشید که کپسول را مانند قند به تنهایی استفاده نکنید و حتما آن را همراه یک نوشیدنی میل کنید، زیرا مزه بیش از اندازه قرص استویا طعم آن را رو به تلخی میکشاند و در صورت استفاده مستقیم قرص مزه ناخوشایندی را برایتان به دنبال خواهد داشت. پیشنهاد میشود که برای شیرینی به اندازه آن در ابتدا نمه ی از قرص را در آب حل کنید و بعد از چشیدن مزه آن نیمه ی دیگر آن را در آب حل کنید.

تأثیرات شیرین کننده طبیعی استویا در بدن :

شیرین کننده طبیعی که در این محصول به کار رفته می تواند قند خون، چربی خون و فشار خون شما را کنترل نماید و در صورت مصرف طولانی مدت در تقویت و بالا بردن سیستم ایمنی بدن نیز موثر واقع شود و موجب پیشگیری از بیماری هایی مانند: دیابت، پوکی استخوان، پوسیدگی دندان، بیماری های کلیوی و کبدی گردد. در زمان استعمال برای افرادی که دیابت نوع دو دارند و فقط از قرص کنترل دیابت استفاده میکنند و انسولین تزریق نمی کردند و قند آنها زیر ۲۰۰ بوده در طولانی مدت بین ۳۰ الی ۴۵ روز بعد از مصرف شیرین کننده استویا دیده شده است که قند این افراد بین ۳۰ الی ۶۰ عدد کاهش پیدا کرده است و در بهبود وضعیت قند خون نقش زیادی داشته است. قرص استویا با بسته بندی شیک و مقاوم با قابلیت حمل آسان بهترین جایگزین قند برای صرف روزانه می باشد. اما چند نوع شیرین کننده داریم که تفاوتشان را در ادامه برایتان ذکر کرده ایم.

تفاوت قرص استویا با سایر قند های مضر معمولی

لازم است بدانید که ما در حوزه تنوع قند های الکلی که ایجاد کالری می کنند دارای سه نوع قند به نام های ساکاروز و فروکتوز و گلوگوز هستیم که این سه مدل از آنها به این شرح هستند که ساکاروز بیشتر در چقندر قند و نیشکر وجود دارد و ایجاد سوخت و ساز می کند و طبیعتش سرد نیز است. فروکتوز که بیشتر در اکثریت میوه ها وجود دارد و باعث افزایش قند در بدن میشود. و حالا گلوگز که بیشتر در ذرت و بافت های نشاسته ای دیده میشود که باعث بالا رفتن قند می شود حال این را در نظر بگیرید که تمامی خوراکی هایی که با شیره خرما و شیره توت نیز تولید می شوند نیز قند را بالا میبرند و این شگردی است برای تبلیغات در فروش ساشه استویا sweet که با این نوع شیره ها تولید می شوند و در آنها عنوان می شود که بدون شکر است اما در نظر داشته باشید درست است که ساکاروز ندارد اما منبع سرشار از فروکتوز است ولی به علت کم مصرف کردن آن در زمان پخت و کم شیرینی بودن آنها برای افراد حس خوشایندی دارد. اما به یاد داشته باشید که شیرین کننده استویا بدون کالری می باشد و مضرراتی در این زمینه ندارد و امنیت آن از لحاظ حفظ حداقلی سوخت و ساز بالاتر می رود.

مشخصات قند استویا :

• ساخت کشور آلمان
• بدون کالری
• بدون گلوتن
• بغیر از شیرین کننده مصنوعی
• دارای مجوز IRC
• دارای تاییده FDA
• دوستدار مینای دندان

معرفی قند استویا کامور

شیرین کننده بدون قند کامورشیرین کننده های طبیعی که در بالا ذکر شد همگی از مواد گیاهی و طبیعی گرفته شدند که در آن ها قند وجود ندارد شیرین کننده بدون قند کامور نیز گاها به صورت طبیعی تولید شده اند اما برخی از آنها دارای ناخالصی های خاصی میباشد. که در همین رابطه برند دکتر استویا با وارد کردن ارگانیک ترین شیرین کننده حال حاضر که 100% بدون کالری و بدون قند میباشد تضمین طبیعی بودن شیرین کننده را میدهد. قند و پودر استویا موجود در فروشگاه اینترنتی دکتر استویا برند sweete میباشد که خود با سابقه ای که دارد گویای کیفیت آن است.

شیرین کننده کامور انواع متنوعی دارد :

• استویا
• ایزومالت
• آسه سولفام
• سوکرالوز

در میان این موارد نام برده این گونه استاندارد ترین و معتبر ترین قند رژیمی است که معایب سایر قند های دیگر را ندارد و طبق بررسی و آزمایش های بسیاری که روی آن انجام شده است، ثابت شده که این قند مزایای بسیاری دارد که در قسمت بالا خدمتتان عرض کردیم وهمچنین خرید این محصول از چه جایی بسیار مهم است. به دلیل معروفیت استویا در دنیا، شرکت های فیک و متفرقه ای هستند که ادعا میکنند واردکننده مستقیم قند استویا که شما دیگر لازم نیست نگران این موضوع باشید، زیرا شرکت دکتراستویا وارد کننده اصلی و مستقیم قند استویا و فرآورده های آن است.

تفاوت قند استویا با شیرین کننده سوکرالوز

سوکرالوز یک شیرین کننده مصنوعی است که با مقدار کالری صفر، چند برابر قند شیرین است. این شیرین کننده برخلاف آن در سوخت و ساز بدن اختلال ایجاد میکند و حتی میتواند موجب چاقی هم شود. سوکرالوز میتواند محرک افزایش وزن نیز باشد. شیرین کننده سوکرالوز از سوکروز گرفته میشود که طی 5 مرحله واکنش تولید میشود و طی این واکنش ها، مولکول شکر به یک حد واسط فروکتو گالاکتوز تبدیل میشود که این ترکیب در طبیعت یافت نمیشود؛ بنابراین در بدن هم نمی تواند ساخته شود و میتواند در عملکرد بدن اختلال ایجاد کند. این ترکیب میتواند با ایجاد آشفتگی در واکنش های بدن باعث آزاد شدن رادیکال های آزاد میشود که رادیکال های آزاد میتواند موجب جهش در ژن سلول ها که ایجاد سرطان یکی از بیماری های ناشی از این جهش است. در ضمن سوکرالوز از شیرین کننده های صنعتی قوی است.

فروکتوز: قدرت شیرین کنندگی چند برابر شکر را دارد و شامل قند میوه هاست و برای مصرف باید به صورت سرد آن را در غذاهایتان استفاده کنید. اما خرید قند استویا در مقایسه با سوکرالوز کنترل شده تر است و مطابق با استانداردهای روز دنیا ساخته شده است؛ که در سوکرالوز این مورد دیده نمیشود. همچنین خاصیت کاهش فشار خون و کاهش چربی ، جلوگیری از سرطان را دارد که در سوکرالوز برخلاف آن است. شیرین کننده طبیعی استویا برخلاف سوکرالوز می تواند : قند خون، چربی خون و فشار خون شما را کنترل کند و در صورت مصرف طولانی مدت می تواند در بهبود و بالا بردن سیستم ایمنی بدن نیز موثر باشد و موجب جلوگیری از بیماری دیابت، پوکی استخوان ، پوسیدگی دندان، بیماری های کلیوی و کبدی گردد.

قند بدون کالری استویا مناسب چه کسانی است؟

• دیابتی ها
• سلیاکی ها
• کتوژنیک ها
• بدنسازان
• ورزشکاران
• رژیم درمانی

شیرین کننده طبیعی مناسب رژیم و دیابت

موارد استفاده:

• مزه دار کردن نوشیدنی های سرد و گرم
• دسر
• شات ورزشی
• کیک
• بستنی
• و آشپزی

قند و شکر رژیمی قابل حمل و کاملا اقتصادی جایگزینی مناسب برای شیرین کننده های مصنوعی و شکر

😲یادتون نره😲 سالیانه 1200 قطع عضو در کشور به علت دیابت😷 و در هر 3 ثانیه یک نفر در دنیا به علت دیابت فوت میکند پس آگاهانه انتخاب کنید و سالم زندگی کنید!

انواع شیرین کننده های طبیعی

شیرین کننده های طبیعی و بدون کالری مانند عسل – شربت غلیظ شده افرا – شربت آگاو – شکر قهوه ای – شربت برنج – فروکتوز – تاگاتوز – ملاس و … نمونه هایی از آن است. این مواد طبیعی که درصد قند موجود در آن ها کنترل نشده است. اما شیرین کننده استویا 100% بدون کالری و بدون قند میباشد، علاوه بر این میزان مواد موجود در آن کاملا کنترل و بررسی شده است و با استاندارد های روز دنیا مطابقت دارد. افرادی دیابتی می توانند از این شیرین کننده های طبیعی که شامل، ساشه، پودر پخت و پز استویا، قند و شکر استویا، قطره و عصاره طبیعی استویا باشند. شیرین کننده های طبیعی از کربوهیدرات ها هستند و از کربن ، هیدروژن ، اکسیژن تشکیل شده اند و به دو صورت شیرین کننده های تصفیه شده و تولید شده از مواد گیاهی و طبیعی هستند.

خرید قند و شکر رژیمی

شیرین کننده های رژیمی اغلب به جای شکر استفاده میشوند، چندین برابر از قند شیرین ترهستند و به دلیل بودنشان باعث افزایش انرژی بدن یا قند خون نمیشوند. خاصیت کاهش چربی و فشارخون باعث پر طرفدار شدن شیرین کننده های رژیمی است. در سایت دکتراستویا چند نوع شیرین کننده رژیمی داریم که در زیر به آن ها اشاره میکنیم.

انواع شیرین کننده های رژیمی

کالری زا : مانند سوربیتول و مانیتول که از مواد کالری زا هستند و مصرف بیش از اندازه مجاز آن ها موجب افزایش وزن و با جذب نشدن این مواد در روده باریک موجب اسهال میشود.

بدون کالری: مانند ساخارین و آسپارتام از مواد بدون کالری هستند و مصرف بیش از حد ساخارین برای زنان باردار توصیه نمیشود زیرا عوارض جانبی دارد.

شیرین کننده برای دیابتی ها

شیرین کننده استویا برای دیابتی ها اغلب دارای مواد مختلف هستند که اگر با رژیم درست پیش بروید به بدنتان آسیبی نمیرساند. برای تنظیم قند خون میتوانید از شیرین کننده مناسب دیابت دکتر استویا استفاده کنید که موجب کاهش قند خون و چربی بدن میشود. برای اطلاع از قیمت قند استویا می توانید به وبسایت دکتر استویا مراجعه کنید. خرید ساشه استویا sweete و بهترین و طبیعی ترین محصولات و شیرین کننده های کتوزیست در فروشگاه قند استویا امکان پذیر می باشد. قند استویا یکی از شیرین کننده های طبیعی است، که جای شکر میتوانید از آن استفاده کنید، شیرین کننده استویا با کاهش قند خون و چربی بدن می تواند بهترین مواد لازم برای افراد دیابتی باشد. در صورت نداشتن اطلاع از شیرین کننده طبیعی برای دیابت، میتوانید با ما تماس بگیرید تا همکاران ما شما را در این زمینه راهنمایی کنند.

شیرین کننده گیاه استویا

قند رژیمی استویاsweete هیچ کالری ای در خود ندارد و در مقایسه با اندازه مساوی شکر، دویست برابر شیرین تر از شکراست. سایرتحقیقات در این زمینه نشان می دهند که احتمالاً این محصول فوایدی اضافی برای سلامتی علاوه بر طعم شکرین دارد. که با توجه به نتایج پژوهش دیگری در سال 2010 که نشان داد افرادی که ازstevia به جای شکر استفاده کرده بودند، دچار پرخوری نمی شدند. حتی بعد از مصرف غذایی که با آن شهددار شده بود، نسبت به غذایی که با شکر مزه دار شده بود، سطح قند خونشان کمتر بود. پس مصرف غذا با شیرین کننده استویا sweete منجر به سطوح پایین تری از انسولین نسبت به ساکاروز و آسپارتام می شود.

موارد استفاده از ساشه استویا sweete

• جایگزین مناسب برای قند و شکر طبیعی میباشد.
• مناسب برای افراد چاق می باشد.
• مناسب افراد دیابتی
• مناسب رژیم غذایی
• مناسب برای کاهش وزن و لاغر شدن می باشد.

استویا چیست؟

شیرین برگ یا گیاه استویا با نام علمی (stevia rebaudiana) گیاهی از خانواده تیره کاسنیان شناخته شده است که دارای نهایت ارتفاع یک متر و حداکثرعمر پنج سال است؛ کاشت گیاه استویا در منطقه بومی آمریکای جنوبی انجام میشود که برگ های آن در دمای پایین طاقت سرما ندارد.

گونه های مختلفی از این بوته به نام برگ های آبنباتی، بومی نیومکزیکو، آریزونا و تگزاس هستند. اما بهترین گونه ی آن به نام ریبادیانا (بِرتونی) است که در پاراگوئه و برزیل رشد می کند. در آن منطقه، صدها سال است که مردم برای شکرین کردن غذاهایشان از خرید عصاره استویا بهره می برند.

فواید استفاده از شیرین کننده استویا

این محصول خوراکی بدون ضرر و بهترین جایگزین شکر می باشد که در عین حال خواص دارویی و درمانی بسیاری نیز در دل برگ های شیرین خود نهفته است.

امروزه، فروش قند استویاsweete تا حدی در بازار توانسته است جایگزین بسیار خوبی برای خرید شکر رژیمی باشد. مطابق گزارش مدیریت غذا و داروی فدرال گلیکوسیدهای استویول با درجه خلوص زیاد، که همان عصاره استویا است، عموماً برای استفاده در صنایع غذایی بی خطر است. از سوی دیگر مدیریت غذا و دارو تصریح می کند که خرید قند رژیمی و عصاره های استویای خام بی خطر نیستند و برای مصرف در صنایع غذایی تأیید نشده اند و نباید در محصولات غذایی استفاده شوند.

اداره کشاورزی ایالات متحده آمریکا اعلام کرده که از دهه هفتاد قرن گذشته تا سال 2000، مردم آمریکا روز به روز شکر بیشتری به رژیم لاغری شان افزوده اند. این افزایش میزان مصرف، باعث روی آوری به خرید شیرین کننده بدون کالری است.

از فواید فروش پودر استویاsweete می توان کاهش فشار خون، قند خون، دیابت، کاهش کلسترول، بدون گلوتن بودن، ۷ برابر آنتی اکسیدان بیشتر در مقایسه با چای سبز، منبع غنی پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فلانوئید ها، بهبود گوارش، تقویت دندان ها، رفع چین و چروک و کمک به ترک سیگار به واسطه مقادیر بالای ویتامین C و … نام برد.

آسان ترین رژیم لاغری با گیاه استویا

با قرص شیرین کننده sweete، میتوانید لذت خوردن نوشیدنی شیرین و خوش طعم را بدون هیچگونه از ضررهای بی شمار قند رژیمی تجربه کنید.قرص استویاsweete ، محصولی بسیار سالم و مفید برای همه افرادی است که دارای رژیم های لاغری و دچار بیماری دیابت هستند. تقریبا هیچ کالری ندارد و برای کاهش وزن نیز بسیار مفید میباشد. که اگر شما خرید قرص شیرین کننده را روزانه جایگزین تنها ۴-۵ قاشق شکر نمایید، می توانید هر هفته ۵۰۰ کالری کمتر به بدن خود وارد کنید که این میزان مقدار قابل توجه ای است.

فواید استفاده از پودر استویا sweet

شکر رژیمی، عطر و طعمی کاملا مشابه به شکر معمولی را دارد ولی بسیار خوشمزه است. این محصول با دارای شاخص گلیسمی صفر و بدون کالری است و از این رو جایگزینی سالم و بسیار مفید برای افراد دارای رژیم های غذایی و رژیم های لاغری است.

ساشه استویا sweete، در تهیه بسیاری از مواد خوراکی، غذاها و شیرینی ها مورد استفاده قرار می گیرد، و می تواند به عنوان یک شیرین کننده طبیعی، خواص بسیار مفیدی برای افرادی داشته باشند، که از اینها استفاده می کنند.

برند سوییت برای شیرین کننده های گیاه استویا، اولین بار در ایالات متحده آمریکا تولیده شده است. و به عنوان معروف ترین برندها در میان شیرین کننده های کم کالری می باشد. سوییت به عنوان ماده اولیه در تهیه بسیاری از دستور العمل های مورد علاقه شما استفاده میشود، و برای پخت و پز، شیرینی پزی و همچنین برای نگهداری مواد مفید می باشد. بنابراین هیچ فرآیند جایگزینی برای پودر استویا sweet وجود ندارد و بهترین راه این می باشد، که از این نوع شیرین کننده استویا استفاده کنید.

مصرف پودر استویاsweete در رژیم کتوژنیک

در نظر داشته باشید که رژیم کتوژنیک می تواند برای رسیدن شما به یک وزن ایده ال بسیار انتخاب مناسبی باشد. افرادی هستند که قصد لاغر شدن بدون استفاده از داروهای شیمایی را دارند، این افراد می توانند با مصرف شیرین کننده کتو، پودر پخت و پز، ساشه استویا sweete و یا حتی عصاره استویا، بهترین رژیم را برای روند لاغری خود پیش بگیرند.

کربوهیدرات استویا در مقایسه با شکررژیمی، مقدار بسیار ناچیزی است. یعنی کمتر از ۵ گرم، پس خرید ساشه استویا sweete می ‌تواند برای کسانی که از رژیم کتوژنیک نیز پیروی می‌کنند مناسب باشد.و نیز ارائه انواع رژیم های خاص؛ مثلاً رژیم کتوژنیک، گیاهخواری، بدون گلوتن، DASH، مدیترانه ای و … در تمام بیماری‌های مرتبط با تغذیه از جمله دیابت، سندرم متابولیک و نیز در کلیه شرایط و دوران های زندگی از قبیل بارداری، کودکان، سالمندان، ورزشکاران ایجاد شده است.

چند کاربرد از شکر استویا را بدانید!

• استفاده در انواع شیرینی ها
• تهیه انواع شربت های خوراکی
• پخت کوکی های خوشمزه از این شکر
• درست کردن نوشابه های پروتئینی استویا
• تهیه کیک های شیرین و لذیذ
• تهیه اسموتی های شیرین
• فروش پودر پخت و پز استویاsweete

خرید شیرین کننده بدون کالری steviaبه عنوان شیرین کننده طبیعی جایگزین شکر برای افراد دیابتی عزیز و افرادی که سعی در کاهش مصرف قند دارند می باشد. و همچنین جهت شیرین نمودن انواع نوشیدنی های سرد و گرم و حتی استفاده در پخت و پز میتواند به میزان مناسب اضافه گردد. با توجه به این که مواد دارای منشاء گیاهی هستند، این محصول فاقد هر گونه عوارض جانبی یا تداخل دارویی است. مقدار مصرف موجود در فراورده های آن برای هر فرد حداکثر ۴ میلی گرم در روز به ازای هر کیلو گرم وزن فرد می باشد بیش از آن مجاز به استفاده نمی باشد.

پودر شیرین کننده استویا به صورت میکس شده و آماده با استفاده از گیاه استویا تهیه شده است و می توان در پخت مواد غذایی، کیک و شیرینی از آن استفاده کرد. شکر رژیمی استویا می تواند به عنوان جایگزینی مناسب برای شکر و شیرین کننده های مصنوعی باشد.

آیا خرید شیرین کننده استویا برای فشارخون مفید است؟

شما پس از خرید استویا sweeteمشاهده خواهید کرد که هیچگونه شیرین کننده مصنوعی و شیمیایی اعم از آسپارتام، ساخارین و … به کار نرفته است و به دلیل کالری و چربی صفر آن جذب بدن نمی شود ولی کام شما شیرین می شود. شیرین کننده طبیعی استویا که در این محصول به کار رفته می تواند قند خون، چربی خون و فشار خون شما را کنترل نماید و در صورت مصرف طولانی مدت می تواند در بهبود و بالا بردن سیستم ایمنی بدن نیز موثر واقع شده و موجب پیشگیری از بیماری های دیابت، پوکی استخوان پوسیدگی دندان، بیماری های کلیوی و کبدی گردد.

شیرین کننده‌ بدون کالری به کنترل سطح قند خون با محدود کردن مصرف شکر کمک می‌کند و همچنین وزن بدن را کنترل و احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد.

یک شیرین کننده طبیعی برای افراد دیابتی

یکی از اهداف این شرکت تولید کننده، فروش ساشه استویا sweete ، برای تولید قند برای افراد دیابتی بوده از این گیاه برای شیرین کردن دارو های تلخ در دارو سازی استفاده میشود و خرید کر استویا به اندازه 250 تا 300 برابر شیرینی نیشکر و چغندر دارد و رنگ این قند به صورت قهوه ای بوده است.

انواع فرآورده های استویا sweete:

• قطره
• پودر
• برگ
• شکر
• مایع

یک ماده فوق العاده برای افزایش سیستم عملکردی بدن!

حالا به نظر شما، این دلایل کافی نیست تا یک بار برای همیشه تصمیم بگیرید با شکر قطع رابطه کنید و به جای آن، از شیرین کننده های طبیعی دیگری مانند شکر استویا که هیچ ضرری را متوجه بدن شما نمی سازد، استفاده کنید؟ باور داشته باشید که امتحانش به اندازه امتحان شکر، آن هم به مقدار زیاد، ضرری ندارد!

اگر تصمیم به این گرفته اید که از امروز، فقط محصولات غذایی سالم را برای مصرف برگزینید، تصمیم تان کاملا درست است. پس حالا در کنار محصولات غذایی سالمی که قرار است آن ها را میل کنید، شکر استویا را نیز به جای شکر های قندی شیرین اما مضر، جایگزین سازید. مطمئن باشید با تهیه و خرید شکر استویا و چشیدن طعم شیرین و طبیعی آن، از مصرف کننده دائمی آن خواهید شد. لازم به ذکر است که برای این که از مسیری درست و مطمئن به این محصول دست یابید، بهتر است که از نمایندگی فروش شکر استویا در این سایت این کار را انجام دهید.

عوارض مصرف شکر های مضر

با جایگزینی قند رژیمی استویا در برنامه غذایی تان، با شکر های مضر و سفید رنگی که در وعده های غذایی همه افراد فراگیر شده است، خداحافظی کنید. مصرف شکر های مضر، چیزی جز این نتایج تلخ را برای شما به بار نمی آورد:

• عدم افزودن هیچ گونه مواد مغذی به بدن
• تهدید سلامت بدن
• مضر برای دندان ها
• منجر به ایجاد کبد چرب در بدن
• ابتلا به مرض قند
• مبتلا به دیابت که نوع شدید بیماری قند است
• ابتلا به چاقی
• اعتیاد آور در جهت مصرف این محصول
• دشمن جدی قلب

فروش آنلاین شکر گیاهی از فروشگاه دکتراستویا

پودر استویا sweet، در سایت دکتر استویا در بسته بندی های مختلف وزنی در اختیار کاربران قرار می گیرد. همانطور که گفته شده است این محصول از گیاه استویا ساخته شده است؛ و با ساختار کاملا گیاهی، برای کسانی مفید می باشد که به دیابت مبتلا هستند و یا اضافه وزن دارند. ضمن اینکه این شیرین کننده های گیاهی می توانند مانند شکر و یا Sweete خرید قند مورد استفاده قرار بگیرند، قدرت حل شوندگی بالایی در مایعات گرم و سرد وجود دارد و ازاین جهت بسیاری می توان در کافی شاپ ها و هتل ها مورد استفاده قرار بگیرد؛ و همچنین از مصرف مواد افزودنی مضر جلوگیری می شود.

شکر استویا را از کجا بخریم؟ فروش آنلاین شکراستویا که از سایت drstevia، انجام می پذیرد، که راهی است آسان برای دریافت و خرید این محصول شیرین و دلپذیراست. دکتراستویا که فروش اینترنتی آن توسط نمایندگی فروش قند استویا نیز انجام می شود، از قابلیت افزودن طعمی شیرین به تمام خوراکی ها و مواد غذایی برخوردار می باشد. با در اختیار داشتن این محصول، شما دیگر نیازی به شکر های قندی و بی فایده نخواهید داشت. نمایندگی فروش شیرین کننده استویاsweete به ارائه و فروش این محصول با برند خاصی می پردازد. خرید محصولات استویا از وبسایت دکتر سلام، از بهترین و مطمئن ترین راه ها جهت تهیه این محصول فوق العاده، به شمار می آید. قیمت شکر استویا در این سایت مناسب تر خواهد بود.

منبع: https://drstevia.ir/product/stevia-sugar-pills/

با توجه به شرایطی بحرانی که به علت اپیدمی ویروس کرونا در جامعه به وجود آمده و بسیاری از افراد در قرنطینه خانگی هستند، کتابخوانی می‌تواند در پر کردن این اوقات نقش مهمی داشته باشد.

به گزارش افکارنیوز، کتاب مقدس مسلمانان در رتبه هشتم فهرست کتابهای پرفروش قرار دارد!

با توجه گزارش های خبرگزاری بین المللی قرآن از زمان وقوع حمله به هفته نامه شارلی ابدو در پاریس درخواست مردم برای خرید قرآن رشد قابل ملاحظه ای داشته است. فرانسوا مایو، مدیر کل کتابفروشی های لاپروکور (la procure) بیان کرد: ما شاهدیم که ترجمه مالک شبل از کتاب قرآن جزو 100 کتاب پرفروش شبکه اینترنتی فروش کتاب آمازون است.

او با بیان اینکه مردم می خواهند به اصل و ریشه خود برگردند و درباره آن اطلاعات بدست آوردند؛ توضیح داد که قرآن ترجمه مالک شبل جزو دسته ی صد کتاب پر بازدید شبکه فروش اینترنتی آمازون قرار دارد.

مسئول کتاب فروشی های لاپروکور توضیح داد که : کتاب هایی مانند تاریخ مختصر اسلام برای همه نوشته آنتوان سفیر و اسلام برای کودکان و والدین نوشته طاهر بن جلون و همینطور قرآن برای جوانان نوشته رشید بنزین، بیشترین تقاضا را به ثبت رسانده اند. لازم به ذکر است که کتاب هایی که توسط مترجمانی مانند: دنیس ماسون، ژاک بارک و مالک شبل پر تقاضا ترین کتابها هستند.

مزایای خرید اینترنتی کتاب

به نقل از وبسایت زومیت: یکی از سخت‌ترین مراحل کتاب خواندن، تهیه کتاب مناسب است. اما نگران نباشید یک راه ساده و جذاب برای آن وجود دارد و آن چیزی نیست جز کتاب‌فروشی های آنلاین. اما شاید این دلیل کافی نباشد تا به صورت اینترنتی کتاب مورد نظر خود را خریداری کنید. اما دلایل قانع کننده برای خرید اینترنتی کتاب چیست؟

بهترین سایت برای خرید آنلاین کتاب

به نقل از جهان نیوز: اینترنت ابزاری مفید و قدرتمند است. برای افرادی که به خواندن نوشته ها و مطالعه علاقه دارند؛ ابزار اینترنت راه خوبی برای پیدا کردن کتاب های جدید است. در بهترین سایت برای خرید کتاب می توانید، نویسندگانی را که تابحال نام و نشانی از آنها نشنیده اید را جست و جو کنید و با طرز نوشتن آنها آشنا شوید. مزیت های خرید آنلاین کتاب شگفت انگیز است زیرا به راحتی می توانید آن کتابی را که مدت زیادی به دنبال پیدا کردن آن بوده اید را پیدا کنید و تنها با یک کلیک ساده خریداری کنید. در ادامه این مقاله در مورد بهترین فروشگاه اینترنتی کتاب برایتان توضیح می دهیم.

پر فروش ترین کتاب های سایت آمازون

فروشگاه اینترنتی آمازون همواره در زمینه فروش کتاب از کتاب های چاپی تا نسخه الکترونیکی آن توانسته موفق باشد. یکی از ویژگی های خیلی خوب آمازون این است که همیشه پرفروش ترین کتابها را که درخواست زیادی دارد، به صورت لیست قرار می دهد و این فهرست هر هفته به روز رسانی میشود و خرید کتاب در سایت آمازون را راحت تر می کند. و همینطور آمازون به این نکته اشاره می کند که مخاطبان زمان بی سابقه ای را در منزل صرف می کنند؛ در نتیجه یکی از بهترین فاکتورهای تهیه لیست و رده بندی این بوده است که به انتخاب آنها کمک شود.

میتوان به عنوان بهترین کتاب های فهرست کتاب آمازون به موارد زیر اشاره کرد:

• آتش و خشم ( درون کاخ سفید ترامپ)
• یک روز در زندگی مارلون بوندو
• خودت باش دختر
• 12 قانون زندگی ( پادزهری برای هرج و مرج)

معرفی کتاب های فارسی در سایت آمازون

با توجه به اینکه سایت آمازون به عنوان پر مخاطب ترین سایت فروش کتاب در جهان است، ولی زبان فارسی را پشتیبانی نمی کند. ما از طریق برخی شرکت های واسطه و ثبت عنوان کتاب به زبان انگلیسی و گاهی به صورت فینگلیش توانستیم این مانع را از بین ببریم و در جهانی کردن کتاب های ایرانی در سایت آمازون گام مهمی برداریم. شما می توانید برای سفارش آنلاین کتاب به سایت خرید اینترنتی کتاب مذهبی سراج مراجعه کنید.

برای تسهیل کردن خرید کتاب در سایت آمازون برای مخاطبان، آمازون علاوه بر تهیه لیستی از بهترین کتاب های 2020، فهرستی از برگزیده ترین کتابها از هر ژانر را هم رده بندی کرده است که بعضی از ژانرهای موجود آن عبارتند از :

• رومنس
• کتاب های معمایی و جذاب
• کودکان و نوجوانان
• کتاب های آشپزی
• بیوگرافی ها و کتاب های خاطرات

دانلود رایگان کتاب های نایاب و ممنوعه از سایت آمازون

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به دنبال کتاب های خاص و کم یاب می گردید، سایت Amazon پیشنهادات خوبی برای شما دارد. تمام کتاب هایی را که نمی توانید در هیچ سایت ایرانی پیدا کنید به راحتی می توانید با سرچ کردن نام آن در آمازون به راحتی خرید خود را انجام دهید. اما دیده شده است که بعضی از سایت های ایرانی با گرفتن هزینه و اشتراک ماهانه امکان دانلود رایگان این کتاب ها را از وبسایت amazon در اختیار کاربران قرار می دهد.

خرید کتاب قرآن از سایت آمازون چگونه است؟

از آنجایی که وب سایت آمازون به عنوان بزرگ ترین کتابفروشی آنلاین دنیا شناخته میشود، وب سایت آمازون برای خرید کتاب قرآن معمولا اولین انتخاب افرادی که به صورت حرفه ای مطالعه می کنند. تمام کسانی که در سراسر دنیا وجود دارند و میخواهند با کتاب مقدس مسلمانان آشنا شوند می توانند از سایت آمازون نسخه های دیگر این کتاب را که زبان های دیگر ترجمه شده است را تهیه کنند.

هزینه خرید کتاب سایت آمازون

یکی از سوالاتی که همیشه ذهن دوستداران کتاب را به خودش اختصاص داده است این بوده که هزینه خرید کتاب از آمازون چقدر است؟ در این قسمت باید دو نکته را در نظر بگیرید. اول اینکه خرید کتاب از آمازون ارزان نیست و نیاز به داشتن کارت های اعتباری دارد.

آمازون بزرگ ترین فروشگاه خرید کتاب در دنیا

آمازون یکی از معتبرترین و بزرگ ترین سایت خرید اینترنتی کتاب قرآن ارزان در آمریکا است که در سال 1994 فعالیت خود را شروع کرده است و در سال 1995 درمورد فروش کتاب به موفقیت های قابل توجهی دست یافته است. این فروشگاه کتاب در ابتدا نسخه چاپی و کلاسیک کتابها را ارائه می کرد و سپس نسخه مجازی کتاب ها را هم اضافه کرد. این سایت تاکنون بیش از 6 میلیون کتاب خطی به فروش رسانده است که 5 تا 6 میلیون از آنها دارای نسخه الکترونیکی هم هستند. کاربران در صورتی که تمایل نداشته باشند تا برای دریافت نسخه چاپی کتاب منتظر بمانند، می توانند نسخه الکترونیکی آن را دریافت کنند.

آمازون همیشه جدیدترین و به روز ترین کتاب ها را در دسترس کابران خود قرار می دهد. این موضوع در حالی است که یک آرشیو بسیار کامل و قدرتمند از تمام کتاب ها در عنوان های متنوع در اختیار دارد.

با مراجعه به وبسایت آمازون می توانید فهرستی از محبوب ترین کتاب های موجود در بازار را در دست داشته باشید. ناگفته نماند که خرید کتاب سایت آمازون برای ما ایرانی ها کمی دشوار و متفاوت است. در صورتی که شما با آی پی ایرانی وارد این سایت شوید، نمی توانید به یک کتاب الکترونیک هم دسترسی داشته باشید. پس اگر خودتان قصد خرید دارید بهتر است با یک کارت بین المللی مانند ویزاکارت و یا مسترکارت این کار را انجام دهید.

كتاب ها نقش زيادي در زندگي ما دارند، شما مي توانيد با خواندن كتاب هاي مورد علاقه خود، از ساعت هاي خسته كننده زندگي خود دور باشيد و ساعت ها لحظات زندگي خود را به كتاب ها بسپاريد، كتاب ها و داستان ها مي توانند براي ساعت ها شما را از زندگي واقعي خود دور كنند و ذهن تان را آزاد كنند. انتخاب كتاب براي خواندن براي هر فردي به سليقه همان فرد مي باشد. اين افراد مي توانند با در نظر گرفتن سليقه خود بهترين كتاب ها و داستان ها را براي خواندن انتخاب كنند. در اين مطلب مي خواهيم در مورد يكي از بهترين كتاب ها اثري ماندگار از ماريو بارگاس، صحبت كنيم. اين نويسنده تا به الان آثار زيادي را از خود به جاي گذاشته است اما اين كتاب يكي از بهترين آثار او مي باشد. كتابي كه در اين مطلب مي خواهيم به شما معرفي كنيم با عنوان چرا ادبيات مي باشد. اين كتاب كه به زبان انگليسي نوشته شده بود به زبان فارسي ترجمه شد و در نهايت مورد استقبال افراد زيادي قرار گرفت. شما با خواندن اين كتاب مي توانيد به كتاب ها و رمان ها علاقه زيادي را پيدا كنيد. در ادامه در مورد اين كتاب بيشتر توضيح مي دهيم.

پشت جلد كتاب آمده است:

ادبيات، عشق، تمنا و رابطه جنسي را عرصه‌اي براي آفرينش هنري كرده است. در غياب ادبيات، اروتيسم وجود نمي‌داشت. عشق و لذت و سرخوشي بي‌مايه مي‌شد و از ظرافت و ژرفا و از آن گرمي و شوري كه حاصل خيال‌پردازي ادبي است بي‌بهره مي‌ماند. براستي گزافه نيست اگر بگوييم آن زوجي كه آثار گارسيلاسو، پترارك، گونگورا يا بودلر را خوانده‌اند، در قياس با آدم‌هاي بي‌سوادي كه سريال‌هاي بي‌مايه تلويزيوني آنان را بدل به موجوداتي ابله كرده، قدر لذت را بيشتر مي‌دانند و بيشتر لذت مي‌برند.

در دنيايي بي‌سواد و بي‌بهره از ادبيات، عشق و تمنا چيزي متفاوت با آنچه مايه ارضاي حيوانات مي‌شود نخواهد بود، و هرگز نمي‌تواند از حد ارضاي غرايز بدوي فراتر برود.

از جمله ديگر آثار ماريو بارگاس يوسا مي‌توان به جنگ آخر زمان – گفتگو در كاتدرال – سور بز و مرگ در آند اشاره كرد. معرفي كتاب سور بز را نيز مي‌توانيد در كافه‌بوك مطالعه كنيد. شاهكاري كه آن را جزء كتاب‌هاي پيشنهادي كافه‌بوك قرار داده‌ايم.

[ معرفي كتاب: رمان سور بز اثر ماريو بارگاس يوسا ]

كتاب چرا ادبيات

اين كتاب، كه عنوان آن از مقاله نخست كتاب گرفته شده است، شامل دو مقاله، يك سخنراني و يك مصاحبه با ماريو بارگاس يوسا است كه عنوان‌هاي آن چنين است: چرا ادبيات / فرهنگ آزادي / امريكاي لاتين: افسانه – واقعيت / سرخوشي و كمال.

بخش اول كتاب تكان‌دهنده‌ترين و آگاهي‌بخش‌ترين بخش آن است. چرا ادبيات يك مقاله درجه يك و سطح بالا است كه ماريو بارگاس يوسا در آن به اهميت خواندن ادبيات و رمان اشاره مي‌كند و همچنين به مشكلات ناشي از نخواندن و جامعه‌اي كه در آن ادبيات جايگاهي ندارد پرداخته است. به اعتقاد يوسا، ادبيات جزء ضروري‌ترين و مهم‌ترين فعاليت‌هاي ذهني آدمي است. فعاليتي كه از جنبه‌هاي مختلف به فرد و در مقياس بزرگ‌تر به جامعه كمك مي‌كند. او به بهترين شكل ممكن و با دلايل قانع‌كننده اين تصور اشتباه را كه ادبيات را نوعي وقت‌گذراني تجملي مي‌دانند، رد مي‌كند.

بهانه‌هايي كه در برابر خواندن ادبيات مي‌آوريم، مانند اينكه وقت ندارم و بايد كار كنم، حوصله خواندن داستان ندارم، وقت انجام كار تجملي كه غير ضروري هم است ندارم و غيره، از نظر يوسا به شدت محكوم است و در همين مقاله كوتاه مي‌بينيم كه اين افراد تا چه حد اشتباه مي‌كنند.

بخش دوم كتاب سخنراني يوسا در سال ۲۰۰۰ در سلسله برنامه‌هاي بانك توسعه كشورهاي امريكايي است كه در آن درباره فرهنگ و هجوم فرهنگي صحبت مي‌كند. بخش سوم نيز درباره آمريكاي لاتين است. اين دو بخش از كتاب تا حدودي شبيه به هم و از جمله دغدغه‌هاي يوسا هستند. مي‌دانيم كه يوسا در اغلب رمان‌هاي خود به حوادث مختلف در كشورهاي لاتين پرداخته است. به عنوان مثال در كتاب سور بز به ديكتاتوري در كشور دومينيكن پرداخته است.

بخش آخر كتاب كه گفتگوي دو نفر با يوسا است قسمت عمده كتاب را شامل مي‌شود. در اين مصاحبه يوسا بازهم به اهميت ادبيات اشاره مي‌كند و علاوه بر دنياي جواب دادن سوال‌هاي كلي در اين باره، به سوال‌هايي درباره كتاب‌هايش و اينكه چطور نويسنده شد پاسخ مي‌دهد. پس از بخش اول كتاب، اطلاعات اين قسمت نيز به خواننده آگاهي خوبي مي‌دهد.

[ مطلب مرتبط: كتاب صد سال تنهايي اثر گابريل گارسيا ماركز – ادبيات آمريكاي لاتين ]

كتاب چرا ادبيات اثر ماريو بارگاس يوسا

يوسا در اين كتاب در كمال آرامش و با حوصله به مخاطب ثابت مي‌كند كه ادبيات مهم است. حتي بيشتر از آنچه كه فكر مي‌كنيد اهميت دارد. اما تصور مي‌كنم كه اگر اين سوال را از فرد ديگري بپرسيد، ممكن است برآشفته شود. كسي كه اهميت ادبيات را درك نكرده است، از نظر ذهني شايد هنوز آمادگي پرسيدن اين سوال را ندارد. به عنوان مثال در بخشي از همين مقاله آمده است:

بورخس هميشه از اين پرسش كه «فايده‌ي ادبيات چيست؟» برآشفته مي‌شد. او اين پرسش را ابلهانه مي‌شمرد و در پاسخ آن مي‌گفت «هيچ كس نمي‌پرسد فايده‌ي آوازِ قناري و غروبِ زيبا چيست.» اگر اين چيزهاي زيبا وجود دارند و اگر به يُمنِ وجود آنها، زندگي حتي در يك لحظه كمتر زشت و كمتر اندوه‌زا مي‌شود، آيا جستجوي توجيه عملي براي آنها كوته‌فكري نيست؟ (كتاب چرا ادبيات اثر ماريو بارگاس يوسا – صفحه ۱۲)

يوسا و همه علاقه‌مندان ادبيات بر اين باورند كه جامعه مدرن و دموكراتيك با شهرونداني آزاد، بدون مطالعه و خواندن ادبيات حاصل نمي‌شود. در واقع ادبيات نقطه مشتركي بين اديان و نژادها و سياست‌ها و باورهاي اجتماعي مختلف است. هيچ‌چيز بهتر از ادبيات نشان‌دهنده اين تفاوت‌هاي قومي و فرهنگي نيست. و به نقل از يوسا در اين كتاب جامعه‌اي كه ادبيات مكتوب ندارد، در قياس با جامعه‌اي كه مهم‌ترين ابزار ارتباطي آن يعني كلمات، در متون ادبي پرورده شده و تكامل يافته، حرف‌هايش را با دقت كمتر و وضوح كمتر بيان مي‌كند. جامعه بي‌خبر از خواندن كه از ادبيات بويي نبرده، همچون جامعه‌اي ‌از كر و لال‌ها دچار زبان‌پريشي است و به سبب زبان ناپخته و ابتدايي‌اش مشكلات عظيم در برقراري ارتباط خواهد داشت.

درباره تك‌تك جملات و پاراگراف‌هاي مقاله چرا ادبيات مي‌توان صحبت كرد و موضوعات آن را بررسي داد و پيشنهاد مي‌كنيم كه اين كتاب را حتما مطالعه كنيد. در واقع ما هم به سهم خود، براي نشان دادن جدي بودن و اهميت اين كتاب، آن را جزء كتاب‌هاي پيشنهادي كافه‌بوك قرار داده‌ايم و خواندن آن را به همه توصيه مي‌كنيم. حال اگر شما كسي هستيد كه مدام از شما پرسيده مي‌شود: چرا رمان مي‌خواني و مثلا كتاب‌هاي موفقيت نمي‌خواني؟ چرا اينقدر به داستان و رمان علاقه داري؟ چرا كتاب‌هاي روانشناسي و فلسفه مطالعه نمي‌كني؟ و انبوه ديگري از اين سوالات، خواندن اين كتاب بايد در اولويت شما باشد.

البته كه پاسخ به سوال چرا ادبيات، مي‌تواند بسيار فراتر از مواردي باشد كه يوسا آن را مطرح كرده است. اما نكاتي كه در اين كتاب آمده است، از جمله مهم‌ترين و كليدي‌ترين‌ موارد است. ما نيز در كافه‌بوك قبلا مطلبي كوتاه تحت عنوان چرا بايد كتاب بخوانيم منتشر كرديم كه شما نيز مي‌توانيد مطالعه كنيد و نظرات خود را با ما در ميان بگذاريد.

سه بخش ديگر كتاب چرا ادبيات نيز نكات خوب و قابل توجهي دارند اما در مقابل ابهت قسمت اول شايد كمتر به چشم آيند. اما پيشنهاد مي‌كنم اگر به يوسا علاقه داريد و رمان‌هاي سور بز، جنگ آخر زمان و گفتگو در كاتدرال را خوانده‌ايد، مصاحبه يوسا را با دقت دوچندان بخوانيد. در اين گفتگو، يوسا نكات مهمي را در رابطه اين كتاب‌ها مطرح مي‌كند. اميدواريم به زودي رمان‌هاي ديگر يوسا را در كافه‌بوك معرفي كنيم.

در آخر شايد براي شما جالب باشد بدانيد كه در كتاب چرا ادبيات از كتاب‌هاي زير اسم برده شده است (معرفي اين كتاب‌هاي در كافه‌بوك نيز منتشر شده است):

• كتاب مادام بوواري
• كتاب جنگ و صلح
• كتاب در جستجوي زمان از دست رفته
• كتاب صد سال تنهايي
• كتاب دن كيشوت
• كتاب ۱۹۸۴

[ معرفي كتاب: رمان آئورا اثر كارلوس فوئنتس ]

جملاتي از متن كتاب چرا ادبيات؟

• چرا ادبيات؟

معتقدم جامعه بدون ادبيات، يا جامعه‌اي كه در آن ادبيات – مثل مفسده‌اي شرم‌آور – به گوشه‌كنار زندگي اجتماعي و خصوصي آدمي رانده مي‌شود و به كيشي انزواطلب بدل مي‌گردد، جامعه‌اي است محكوم به توحش معنوي و حتي آزادي خود را به خطر مي‌اندازد. (كتاب چرا ادبيات اثر يوسا – صفحه ۸)

ادبيات از آغاز تا اكنون و تا زماني كه وجود داشته باشد فصل مشترك تجربيات آدمي بوده و خواهد بود و به واسطه آن انسانها مي‌توانند يكديگر را بازشناسند. و با يكديگر گفتگو كنند، و در اين ميان تفاوت مشاغل، شيوه زندگي، موقعيت جغرافيايي و فرهنگي و احوالات شخصي تاثيري ندارد. ادبيات به تك‌تك افراد با همه ويژگي‌هاي فردي‌شان امكان داده از تاريخ فراتر بروند. ما در مقام خوانندگان سروانتس، شكسپير، دانته و تولستوي يكديگر را در پهنه گسترده مكان و زمان درك مي‌كنيم و خود را اعضاي يك پيكر مي‌يابيم، زيرا در آثار اين نويسندگان چيزهايي مي‌آموزيم كه ساير آدميان نيز آموخته‌اند، و اين همان وجه اشتراك ماست به‌رغم طيف وسيعي از تفاوتها كه ما را از هم جدا مي‌كند. (كتاب چرا ادبيات اثر يوسا – صفحه ۱۰)

در غياب ادبيات ذهني انتقادي كه محرك اصلي تحولات تاريخي و بهترين مدافع آزادي است لطمه‌اي جدي خواهد خورد. اين از آن روست كه ادبيات خوب سراسر راديكال است و پرسش‌هايي اساسي درباره جهان زيستگاه ما پيش مي‌كشد. (كتاب چرا ادبيات اثر يوسا – صفحه ۱۶)

ادبيات خوب، ادبيات اصيل، همواره ويرانگر، تقسيم‌ناپذير و عصيانگر است. چيزي‌ست كه هستي را به چالش مي‌خواند. (كتاب چرا ادبيات اثر يوسا – صفحه ۱۷)

جامعه آزاد و دموكراتيك بايد شهرونداني مسئول و اهل نقد داشته باشد، شهرونداني كه مي‌دانند ما نياز به آن داريم كه پيوسته جهاني را كه در آنيم به سنجش درآورديم و هرچند اين وظيفه روزبه‌روز دشوارتر مي‌شود، بكوشيم تا اين جهان هرچه بيشتر شبيه دنيايي شود كه دوست داريم در آن زندگي كنيم. باري، براي شعله‌ور كردن آتش اين‌همه ناخشنودي از هستي، هيچ‌چيز كارآتر از مطالعه ادبيات خوب نيست. براي شكل‌بخشيدن به شهروندان اهل نقد كه بازيچه دست حاكمان نخواهند شد و از تحرك روحي و تخيلي سرشار برخوردارند، هيچ راهي بهتر از مطالعه ادبيات خوب نيست. (كتاب چرا ادبيات اثر يوسا – صفحه ۱۸)

دنياي بدون ادبيات، دنياي بي‌تمدن، بي‌بهره از حساسيت و ناپخته در سخن‌گفتن، جاهل و غريزي، خامكار در شور و شر عشق، اين كابوسي كه براي شما تصوير مي‌كنم، مهم‌ترين خصلتش، سازگاري و تن‌دادن انسان به قدرت است. (كتاب چرا ادبيات اثر يوسا – صفحه ۲۳)

• آمريكاي لاتين: فرهنگ و آزادي

واقعيت معاصر ما هنوز باردار خشونت و شگفتي‌هايي است كه نخستين متون ادبي ما – آن رمان‌هاي در قالب تاريخ يا كتاب‌هاي تاريخي آلوده به افسانه – برايمان روايت كرده‌اند. (كتاب چرا ادبيات اثر يوسا – صفحه ۵۳)

يكي از بدترين معايب ما – و يكي از بهترين افسانه‌هاي ما – اين اعتقاد است كه درماندگي‌مان از بيرون بر ما تحميل شده و اين‌كه ديگران، مثلا فاتحان اين قاره، همواره مسئول مشكلات ما بوده‌اند. (كتاب چرا ادبيات اثر يوسا – صفحه ۵۴)

• سرخوشي و كمال

اين تنها جنبه از فلسفه سارتر است كه من هنوز دلبسته‌اش هستم. اين فكر كه ادبيات «مفت و مجاني» نيست و اينكه ادبيات به‌هيچ‌وجه سرگرمي محض نيست و اگرچه بسيار لذت‌بخش است، پيش از هر چيز ديگر، چيزي است كه بر زندگي مردم تاثير مي‌گذارد و چيزي كه به‌طور بالقوه مي‌تواند جهان را تغيير بدهد. (كتاب چرا ادبيات اثر يوسا – صفحه ۶۱)

جامعه‌اي كه خوب مي‌خواند، و استعداد آفرينش ادبيات خوب را دارد، فريب‌دادن اين جامعه بسيار دشوارتر از جامعه‌اي مركب از افراد جاهل است. (كتاب چرا ادبيات اثر يوسا – صفحه ۶۳)

فكر مي‌كنم نويسنده بايد از همان آغاز باور داشته باشد كه ادبيات خارق‌العاده‌ترين چيز در عالم است. نوشتن هر كتاب خوب تجربه دلپذيري است. توي دنيا هيچ چيز قابل قياس با سرخوشي و احساس كمالي نيست كه به شما دست مي‌دهد وقتي با تلاش فراوان اين دنياي ساختگي را خلق مي‌كنيد. (كتاب چرا ادبيات اثر يوسا – صفحه ۹۱)

مشخصات كتاب

• عنوان: چرا ادبيات
• نويسنده: ماريو بارگاس يوسا
• ترجمه: عبدالله كوثري
• انتشارات: لوح فكر
• تعداد صفحات: ۹۳

يكي از كتاب هايي كه در باشگاه بين المللي مطبوعات موفق به دريافت جايزه شده است ، كتاب حرمسراي قذافي است . اين كتاب جزء بهترين نوشته هاي جهان است و ماندگاري خاصي در بين مردم پيدا كرده است . داستان اين كتاب بيان كننده يك واقعيت مي باشد ، واقعتي در مورد زندگينامه ديكتاتور ليبي . جنايت هاي جنسي كه به ديكتاتور ليبي ختم مي شد . اين كتاب در مورد معمر قذافي مي باشد . اگر به داستان هاي واقعي علاقه داريد و مي خواهيد بدانيد پشت پرده قصر قذافي چه مي گذرد مي توانيداين كتاب را براي خواندن انتخاب كنيد . زيباترين كتابي كه واقعيت ها را بيان مي كند . در ادامه بيشتر در مورد داستان اين كتاب توضيح داده ايم .

منتقدان درباره اين كتاب بسيار نوشته‌اند كه اينجا به برخي از آن‌ها اشاره مي‌كنيم:

شداري آگاهي‌بخش درباره هزينه‌هاي شخصي‌اي كه مردم در ذيل نظام توتاليتر متحمل مي‌شوند.

دي ولت:

غرب مسحور زنان آمازوني قذافي بود. غربي‌ها خبر نداشتند كه در پشت ديوارهاي قصر قذافي چه خشونت وحشتناكي عليه زنان در جريان است… اين كتاب بي‌شك يك دستاورد بزرگ ژورناليستي است.

اكسپرس:

كتاب از سوءاستفاده‌هاي جنسي گسترده قذافي طي بيش از چهار دهه حكمراني‌اش پرده برداشته است… كوژان صفحه به صفحه اسامي و چهره‌هاي تازه‌اي را معرفي مي‌كند و به قربانيان صدايي براي گفتن مي‌دهد.

بيژن اشتري – مترجم كتاب – كه ترجمه رواني از كتاب ارائه كرده است، در مقدمه خود بر كتاب نوشته است:

حرمسراي قذافي زندگينامه قذافي نيست و خواننده نبايد به اين كتاب همچون زندگينامه سياسي قذافي نگاه كند. اين كتاب، در واقع فقط به يك وجه هولناك از زندگي قذافي مي‌پردازد؛ وجهي كه عملا تبديل به جزئي از ساختار حكومتيِ رژيم قذافي شده بود. نويسنده كتاب برايمان شرح داده چگونه قذافي تعرض جنسي را تبديل به ابزاري براي استيلا بر ديگران كرده بود.

خلاصه كتاب حرمسراي قذافي

اين كتاب در دو بخش نوشته شده است. در بخش اول داستان ثريا روايت مي‌شود كه با افشاگري‌هايش عليه قذافي عامل اصلي شكل‌گيري كتاب است.

ثريا دختري زيبا و شاد بود كه آرزوهاي بزرگي در سر داشت و مي‌خواست در آينده پزشك شود. در ۱۵ سالگي هنگامي كه خبر آمد معمر قذافي قصد بازديد از مدرسه آن‌ها را دارد، مدير مدرسه با هيجان اين خبر مهم را به دانش‌آموزان داد و سپس ثريا و چند دختر ديگر را انتخاب كرد تا به هنگام بازديد قذافي از او استقبال كنند و دسته‌گل‌هايي تقديم او كنند. در هنگام بازديد، قذافي متوجه زيبايي ثريا مي‌شود و پس از گرفتن دسته‌گل دستش را روي شانه ثريا و بعد روي سرش كشيد. دستي كه بر سر ثريا كشيده شد، زندگي او را براي هميشه تغيير داد. آمازون‌هاي قذافي (محافظان مونت قذافي) هنگامي كه او دستش را بر سر ثريا كشيد، علامت را دريافت كردند و فردا به سراغ ثريا رفتند تا به او خبر خوبي بدهند:

ما از اعضاي كميته انقلاب هستيم و ديروز صبح كه قائد اعظم از مدرسه ثريا بازديد كردند جزو همراهان ايشان بوديم. ثريا توجه قائد اعظم را به خودش جلب كرد. او در لباس سنتي‌اش خيلي عالي بود و نحوه رفتارش هم فوق‌العاده زيبا بود. كميته مايل است ثريا در ضيافتي كه قرار است به زودي برگزار شود دسته‌گلي را به بابامعمر تقديم كند، بنابراين او بايد همين الان همراه ما بيايد. (حرمسراي قذافي – صحفه ۴۱)

آمازون‌ها به هيچ‌كدام از اعضاي خانواده ثريا اجازه ندادند او را همراهي كنند. با كوچك‌ترين مخالفتي آن‌ها به اين موضوع اشاره مي‌كردند كه ثريا نزد بابامعمر مي‌رود، رهبر كشور، عزيز دل مردم و اين افتخار بزرگي‌ است. مخالفت با اين پيشنهاد به معناي مخالفت با انقلاب است، به معناي گستاخي است و به معناي زير پا گذاشتن حرف قذافي بزرگ است. بنابراين ثريا به تنهايي همراه محافظان قذافي راهي كاروان لوكسي مي‌شود كه قذافي در آن حضور داشت ترس كم كم همه وجود ثريا را فراگرفته بود، اما او همچنان به خودش دلداري مي‌داد. تا اينكه ثريا را آماده مي‌كنند و جلوي در اتاقي، او را به داخل هل مي‌دهند.

قذافي روي تختش بود و لباسي به تن نداشت. وحشت كردم. چشمانم را بستم. چنان يكه خوردم كه ناخودآگاه چند قدم به عقب برداشتم. فكر مي‌كردم: «لابد اشتباه وحشتناكي شده! من الان نبايد اين‌جا باشم. اي واي، خداي من!» سرم را برگرداندم و مبروكه را ديدم كه پشت در ايستاده. حالت چهره‌اش سنگدلانه بود. زير لبي به مبروكه گفتم: «ايشان لباسي به تن ندارند!» به شدت ترسيده بودم و فكر مي‌كردم مبروكه از اين موضوع خبر ندارد. مبروكه گفت: «برو جلو.» و بعد از عقب مرا هل داد به جلو. قذافي دستم را گرفت و وادارم كرد روي تخت كنارش بنشينم. جزئت نداشتم نگاهش كنم. به من گفت: «به من نگاه كن، لكاته!» (حرمسراي قذافي – صحفه ۴۶)

بعد از آن، ثريا ديگر حتي اجازه زنگ زدن به خانواده‌اش را هم نداشت و به طور كامل به برده جنسي قذافي تبديل شد. اينكه آيا خانواده ثريا براي يافتن او تلاشي كردند، آيا از وضعيت دخترشان خبر داشتند و بسياري از موارد ديگر، به طور كامل در كتاب شرح داده شده است.

قسمت اول كتاب، داستان ثريا، در يازده فصل نوشته شده است: دوره كودكي / زنداني / باب‌العزيزيه / رمضان / حرم / آفريقا / حشام / فرار / پاريس / چرخ‌دنده‌ها / آزادي. قسمت دوم كتاب، تحقيقات، در نُه فصل نوشته شده است: پا در جاي پاي ثريا / «ليبي»، خديجه، ليلا… و خيلي‌هاي ديگر / آمازون‌ها / درّنده / مالك كائنات / منصور ضو / شريك‌جرم‌ها و تداركچي‌ها / مبروكه / يك سلاح نظامي.

در قسمت دوم كتاب، آنيك كوژان دست به تحقيقات گسترده مي‌زند و با همه كساني كه حاضر هستند در مورد جنايت‌هاي جنسي قذافي صحبت كنند، گفت‌وگو مي‌كند و صحبت‌هاي آنان را نيز در كتاب بازتاب مي‌دهد. به مدرسه ثريا سر مي‌زند و تلاش مي‌كند با همه كساني كه ثريا در داستان خود به آن‌ها اشاره كرده بود صحبت كند. هر سند و مدركي لازم باشد ارائه مي‌كند تا نشان دهد كه قذافي يك هيولاي به تمام معنا بود و مردم ليبي نبايد جنايت‌هاي او را صرفا به خاطر اينكه موضوعات جنسي در اين كشور يك تابو محسوب مي‌شود ناديده بگيرند.

درباره حرمسراي قذافي

اين كتاب شوك‌آور و تلخ است. در واقع بسيار تلخ است و پيشنهاد مي‌كنم با اين آگاهي سراغ كتاب برويد كه ممكن است هنگام خواندن آن به شدت ناراحت شويد. اما نبايد فراموش كنيم كه كتاب حرمسراي قذافي مهم و آگاهي‌بخش است. به نظر من، همه ما بايد اين تلخي را تحمل كنيم تا از تاريخ درس بگيريم. نبايد گرفتار چيزي شويم كه قذافي از آن استفاده كرد و ۴۲ سال بر ليبي حكومت كرد.

قذافي، اين آدم رذل و كثيف، جامعه ليبي را به نحوي دستكاري كرده بود كه هيچ‌كس جرات حرف زدن درباره سوءاستفاده‌هاي جنسي را نداشت. هيچ‌كس در مورد تجاوز و وحشيگري عليه زنان صحبت نمي‌كرد. اين موضوعات به شدت محرمانه بود و هيچ خانواده‌اي، هيچ احدي دوست نداشت در اين باره حتي كوچك‌ترين صحبتي بكند. سكوتي كه قذافي از آن خبر داشت و به هولناك‌ترين شكل ممكن از آن استفاده كرد. حتي بعد از مرگ قذافي اين سكوت بازهم ادامه داشت و با وجود اينكه اكثريت جامعه ليبي از آن خبر داشتند، ترجيح مي‌دادند درباره آن صحبت نكنند. بيشتر افراد هم به آنيك كوژان پيشنهاد مي‌كردند در اين باره تحقيق نكند و به او مي‌گفتند به خاطر خودش هم كه شده دست از تحقيقات بكشد. اما داستان ثريا و داستان ثرياهايي كه زندگي آن‌ها نابود شده بود، انگيزه آنيك كوژان براي نوشتن اين كتاب را دوچندان كرد. كوژان مي‌خواست همه دنيا صداي ثريا را بشنود.

موقعي كه پاي صحبت ليبيايي‌ها مي‌نشيني برايت از آزار و شكنجه زندانيان سياسي، از قساوت‌هايي كه بر مخالفان رژيم رفت، و از شكنجه و قتل انقلابيون، سخن مي‌گويند. آن‌ها فهرست مفصلي از اين جنايت‌هاي سبوعانه را برايت رديف مي‌كنند. آن‌ها به طرز خستگي‌ناپذيري خودكامگي‌هاي قذافي، مفاسدش، فريب‌كاري‌ها و ديوانه‌بازي‌هايش، توطئه‌گري‌ها و انحرافاتش، را محكوم مي‌كنند. و مصرانه خواهان پرداخت غرامت به قربانيان رژيم قذافي هستند. اما هيچ‌كدام آن‌ها نمي‌خواهد شنونده هيچ حرفي درباره صدها دختر جواني باشند كه از سوي قذافي ربوده شده و مورد تعرض قرار گرفته و به بردگي جنسي كشانده شده بودند. اين دخترها فقط بايد ناپديد مي‌شدند يا به كشورهاي ديگر مهاجرت مي‌كردند، آن هم بي سروصدا، پوشيده در حجاب، و رازها و قصه‌هاي پررنجشان را هم براي هميشه در سينه‌هايشان دفن مي‌كردند. و اصلا چه بهتر كه همگيشان مي‌مردند و برخي از مردان خانواده‌هايشان واقعا آمادگي‌اش را داشتند كه آن‌ها را بكشند. (حرمسراي قذافي – صحفه ۲۰)

اسامه جويلي وزير دفاع ليبي، هم موضع مشابهي داشت: «اين موضوع مايه حقارت و شرمساري ملي است. موقعي كه به آن بي‌حرمتي‌ها كه در حق بسياري از جوانان، از جمله سربازان سد، مي‌انديشم هيچ حسي جز اسمئزاز ندارم! به شما اطمينان مي‌دهم بهترين كار ساكت ماندن درباره اين موضوع است. مردم ليبي احساس مي‌كردند دسته‌جمعي جريحه‌دار و ملوث شده‌اند و خواهان ورق خوردن اين صفحه از تاريخشانند. (حرمسراي قذافي – صحفه ۲۱)

نكته‌اي كه در اينجا مي‌خواهم به آن اشاره كنم درباره داستان ثريا و سپس داستان ديگر افرادي است كه در قسمت دوم كتاب، يعني تحقيقات خود نويسنده به آن اشاره شده است. داستان ثريا به شدت تكان‌دهنده است و به خوبي عمق فاجعه را نشان مي‌دهد. فاجعه‌اي تكان‌دهنده كه هرگز نبايد آن را فراموش كنيم. بارها و بارها هنگام خواندن داستان ثريا پُر از خشم شدم و نمي‌توانستم نفرت خودم از قذافي را كنترل كنم و حتي نمي‌توانستم تصور كنم كه ثريا ممكن است در درون چقدر خشمگين باشد. به نظر من داستان ثريا يقه مخاطب را مي‌گيرد و لحظه‌اي او را رها نمي‌كند. به هنگام مطالعه كتاب احساس خفگي شديدي مي‌كردم و بارها و بارها ثريا را تحسين كردم از اينكه جرات داشت و صدايش را به گوش همگان رساند. و بعد در ادامه داستان ديگر قربانيان را خواندم. داستان ديگر دختراني كه سرنوشت همگي آن‌ها مشابه بود و به نظر مي‌رسيد كه حتي خود نويسنده هم از بيان مكررات خسته شده و تقريبا در كتاب مي‌نوشت اين داستان هم پايان مشابهي دارد و يا داستان اين دختر هم شبيه همان داستان ثريا است. كار به جايي رسيد كه احساس مي‌كردم جنايت‌هاي وحشتناك قذافي به سمت عادي شدن ميل مي‌كند. به سمتي كه ديگر به اين فكر مي‌كردم كه قذافي يك ديكتاتور است و اين دختران هم قربانيان او هستند. از شدت خشم من كاسته شده بود و كمتر احساس خفگي مي‌كردم. در اين لحظه با خودم فكر كردم اين ماجرا هرگز نبايد عادي شود. هرگز نبايد، حتي اگر شرح حال همه قربانيان جنسي قذافي بيان شود و همگي شبيه هم باشند، اين موضوع براي هيچ‌كس عادي شود. دوباره به قسمت اول كتاب رجوع كردم و دوباره داستان ثريا را مرور كردم و دوباره خشم و نفرت من از قذافي بازگشت. نهايت حرف من اين است كه اجازه ندهيد بيان داستان‌هاي ديگر قربانيان جنسي در قسمت دوم كتاب باعث شود كه شما به اين نتيجه برسيد كه آن‌ها قرباني هستند و قذافي يك ديكتاتور كثيف است. هرگز نبايد اين اجازه را به خود بدهيم كه جناياتي از اين قبيل را صرفا وحشيگري ديكتاتور ببينيم و به قربانيان بي‌توجه باشيم. هر كسي كه قرباني آزارهاي جنسي قذافي بوده است، اگر پاي صحبت او بنشينيم داستاني تكان دهنده خواهد داشت، داستاني كه چه بسا هولناك‌تر از داستان ثريا باشد.

شايد بد نباشد كه به قلم نويسنده هم اشاره كنم كه به شدت كتاب را جذاب و خواندني مي‌كند. قطعا مخاطب با يك كتاب خسته‌كننده و بي‌روح طرف نيست و پيشنهاد مي‌كنم اگر به كتاب‌هايي مانند ۱۹۸۴ جورج اورول، روح گريان من، رهبر عزيز، و زندگي‌نامه ديكتاتورها علاقه داريد، حتما كتاب حرمسراي قذافي را هم مطالعه كنيد.

جملاتي از متن حرمسراي قذافي

ديكتاتور ليبي طي چهل و دو سال حكمراني‌اش، همه حقوق و آزادي‌هاي فردي را نقض كرده، نظام‌هاي بهداشتي و آموزشي كشور را تخريب كرده، تاسيسات زيربنايي كشور را رو به قهقرا برده، مردم را فقير كرده، فرهنگ را به ويراني كشانده، پول نفت را حيف و ميل كرده، و كشور را در صحنه جهاني منزوي كرده بود. (حرمسراي قذافي – صحفه ۱۴)

پس دو نوع جنايت داريم: جنايت‌هايي كه بايد محكوم كرد و جنايت‌هايي كه بايد همچون رازهاي كوچكِ كثيف پنهانشان كرد. پس برخي قربانيان خوب و شريف هستند و برخي ديگر بد و مايه خجالت. برخي قربانيان را بايد مورد لطف و تقدير قرار داد و به آن‌ها غرامت پرداخت كرد و برخي ديگر را كه دردسرسازند بايد مشمول قانون «ورق زدن صفحه تاريخ» كرد. نه. اين پذيرفتي نيست. (حرمسراي قذافي – صحفه ۲۱)

او فقط به بدنم تعرض نكرد، بلكه روحم را نيز با دشنه‌اي سوراخ كرد. آن دشنه هرگز بيرون نيامد. (حرمسراي قذافي – صحفه ۵۴)

نيمه‌شب بود كه مبروكه آمد تا مرا ببرد: «اربابت مي‌خواهد تو را ببيند.» او درِ اتاق ارباب را باز كرد و مرا به سمت او هل داد. ارباب وادارم كرد كه برقصم. بعد وادارم كرد سيگار بكشم. بعد مقداري پودر سفيد را روي يك تكه مقوا ريخت، يك برگ كاغذ را لوله كرد و با استفاده از آن پودر سفيد را درون دماغش كشيد. (حرمسراي قذافي – صحفه ۶۷)

ما دخترها هر بار كه بين خودمان درباره قذافي حرف مي‌زديم هيچ‌وقت اسم يا عنوانش را بر زبان نمي‌آورديم. فقط كفايت مي‌كرديم بگوييم «او». او مركز ثقل زندگي‌هايمان بود. وقتي مي‌گفتيم «او» هيچ‌كس قاطي نمي‌كرد يا نمي‌پرسيد «منظورت كيست؟» (حرمسراي قذافي – صحفه ۹۴)

كتكم زد، به من تعرض كرد، رويم ادرار كرد و موقعي كه مي‌رفت دوش بگيرد داد زد: «برو بيرون!» به طبقه پايين رفتم، خيس و مرطوب، درهم شكسته و كاملا مطمئن از اين‌كه هيچ دوشي هرگز نخواهد توانست مرا دوباره پاك كند. (حرمسراي قذافي – صحفه ۱۱۶)

دوست دارم در ليبي جديد زندگي‌اي براي خودم بسازم، اما از خودم مي‌پرسم آيا چنين چيزي امكان دارد؟ (حرمسراي قذافي – صحفه ۱۷۲)

از پدر ثريا پرسيدم آيا هرگز به فكر نيفتاد رسما شكايت كند؟ پاسخش اين بود: «از كه بايد شكايت مي‌كردم؟ ثريا را سوار يك ماشين دولتي كرده و باديگاردهايي كه براي رهبر كشور كار مي‌كردند او را با خودشان برده بودند. هيچ اعتراضي حتا قابل تصور هم نبود. موقعي كه شما در جهنم هستيد، چگونه مي‌توانيد شيطان را متهم كنيد؟ حتا در خيالتان هم نمي‌توانيد اين كار را بكنيد!» (حرمسراي قذافي – صحفه ۱۷۹)

رفتارهاي رذيلانه و كثيف قائد اعظم به الگويي براي زيردست‌هايش تبديل شده بود يا دقيق‌تر بگويم اين رفتارها همچون ويروسي بود كه بقيه مردان را در هر شغل و موقعيتي كه بودند، مبتلا كرده بود. درست مثل يك بيماري مسري. رهبر يك كشور ديكتاتور هر نقطه ضعفي داشته باشد به زيردست‌هايش نيز سرايت مي‌كند. اعضاي مافياي قذافي درست به شيوه خود او عمل مي‌كردند. سيستم از راس تا ذيل، تا بُنِ استخوانش، فاسد و تباه بود. (حرمسراي قذافي – صحفه ۲۶۰)

ثريا به دريا نمي‌رود. به اينترنت هم بي‌علاقه است و در هيچ شبكه اجتماعي‌اي عضو نيست. او حتا هيچ دوست و رفيقي هم ندارد كه ياس‌هاي خشمگنانه‌اش را با او شريك شود يا به اتفاق هم در انتخابات آتي شركت كنند. اما اميدوار است جنايت‌هاي جنسي قذافي هرگز فراموش نشود. «آنيك! من دوست ندارم جنايت‌هاي اين مرد هرگز فراموش شود؛ حرفم را باور مي‌كني؟ من اسامي همه آدم‌ها و مكان‌ها و همه تاريخ‌ها را به تو گفته‌ام؛ هرچه را كه مي‌دانستم به تو گفته‌ام، اما واقعا دلم مي‌خواهد در يك دادگاه شهادت بدهم. چرا بايد احساس شرم كنم؟ چرا بايد حقايق را پنهان كنم؟ چرا من بايد هزينه آسيب‌هايي را بدهم كه او به من زد؟» (حرمسراي قذافي – صحفه ۳۵۳)

مشخصات كتاب

• عنوان: حرمسراي قذافي
• نويسنده: آنيك كوژان
• ترجمه: بيژن اشتري
• انتشارات: ثالث
• تعداد صفحات: ۳۶۴

كتاب خوشه هاي خشم يكي از زيباترين آثار جالب و خواندني ، جان اشتاين بك مي باشد . اين نويسنده يكي از نويسندگان آمريكايي مي باشد كه توانست با نوشتن اين كتاب به شهرت زيادي دست پيدا كند . شما ب خواندن اين رمان زيبا با تاريخ آمريكا آشنا خواهيد شد . تاريخ آمريكا ، تاريخي شگفت زده و حيرت انگيزي مي باشد . در اين كتاب به آوارگي هزاران هزار خانواده بر اثر قحطي و ماشينيسم اشاره شده است . اين كتاب به صورت كلي به تاريخ آمريكا اشاره دارد و به صورت جزئي اين داستان را مي توانيد از زبان يكي از اين خانواه ها بخوانيد . اين كتاب به قدري با مخاطب ارتباط گرفته بود كه موفق به دريافت جايزه نوبل ادبيات شد .
اين رمان زيبا داراي بيان كاملا متفاوتي مي باشد و نوشته هايش به صورت رئاليستيك است . نويسنده اين كتاب به خوبي توانسته حس ها را با يك ديگر تركيب كند و به مخاطب انتقال دهد . اين نويسنده كه تحصيلات خود را در آمريكا گذراند ، پس از آن توانست به عنوان يك كارگر ساده در جايي استخدام شود و بعد از آن مشغول به نوشتن رمان خوشه هاي خشم شد . اين كتاب كه اولين نوشته او بود در سال 1939 منتشر شد و هم اكنون جزء بهترين كتاب هاي قرن بيستم به حساب مي آيد .
خلاصه كتاب خوشه‌هاي خشم
اين رمان درباره زندگي سخت كارگران آمريكايي است كه به دنبال زندگي بهتر در حال مهاجرت هستند. داستان اصلي رمان درباره خانواده جادها است اما در فصل‌هاي كوتاه نيز به بررسي كلي زندگي كارگران مهاجر پرداخته مي‌شود.
خوشه‌هاي خشم با توصيف طوفان‌هاي شديد آغاز مي‌شود. طوفان‌هايي كه مزرعه‌ها را از بين مي‌برد و محصولات را زير شن دفن مي‌كند. محصولاتي كه زندگي افراد بسياري به آن وابسته است. با از بين رفتن محصولات، بسياري از خانواده‌ها نمي‌توانند بدهي خود را به بانك پرداخت كنند كه در نتيجه آن، بانك زمين‌هاي آنان را تصاحب كرده و همه را مجبور به ترك خانه‌هايشان مي‌كنند. بانك مي‌خواهد زمين‌ها را به شيوه‌هاي جديد و با استفاده از ماشين‌آلات مدرن مانند تراكتور زير كشت ببرد و ديگر نيازي به افراد محلي كه تنها استفاده از گاوآهن را مي‌دانند ندارد.
باد شدت يافت؛ زير سنگها لغزيد، پره‌هاي كاه، برگهاي مرده و حتي كلوخهاي كوچك خاك را با خود برد و از لابه‌لاي كشتزارها، بر گذرگاهش، اثر گذاشت. از خلال هوا و آسمان گرفته خورشيد سرخ سرخ به چشم مي‌خورد. تلخي گزنده‌اي در هوا بود. شبي باد بتندي از در و دشت گذشت، زير جلي اطراف ريشه‌هاي كوچك ذرت را كند و ذرت با برگهاي بي‌جانش ايستادگي كرد تا وقتي كه ريشه‌ها تسليم شدند، آن‌گاه هر ساقه‌اي از پهلو خم شد و در جهت باد قرار گرفت. (خوشه‌هاي خشم – صفحه ۷)
در ادامه، شخصيت اصلي كتاب، يعني توم جاد وارد داستان مي‌شود. توم پس از سال‌ها دوري از خانواده اكنون دوباره نزد آن‌ها برمي‌گردد اما وقتي به خانه مي‌رسد كسي نيست از او استقبال كند. همه اعضاي خانواده او رفته‌اند و توم با ديدن چند دوست متوجه مي‌شود كه خانواده‌اش مجبور به مهاجرت شده‌اند. آن‌ها ديگر زميني ندارند و به اجبار براي به دست آوردن كار راهي كاليفرنيا شده‌اند. خوشبختانه خيلي دور نشده‌اند و توم كمي بعد به آن‌ها ملحق مي‌شود.
داستان اصلي كتاب ماجراي سفر طولاني اين خانواده به سوي كاليفرنيا است. جادها اعلاميه‌هايي را ديده‌اند كه در كاليفرنيا به كارگر احتياج دارند، بنابراين زندگي خود را در اكلاهما فروخته با مقداري از پولي كه به دست آوردند يك كاميون خريدند تا به كاليفرنيا سفر كنند. توم نيز به آن‌ها ملحق مي‌شود و سفر پرفراز و نشيب اين خانواده به سوي سرزمين اميد آغاز مي‌شود. سفري كه به هيچ وجه به آن صورتي كه آن‌ها پيش‌بيني كرده بودند جلو نمي‌رود.
وقتي كه كاميون، انباشته از اثاثه و افزارهاي سنگين، تختخوابها و تشكها و همه نوع اشياي منقول قابل فروش به راه افتاد، توم در ملكشان سرگردان بود. در انبار و طويله خالي پرسه زد، سپس زير سايه‌بان كه پيش از اين اسبابها در آنها گرد آمده بود، رفت. بي‌آنكه بينديشد خرده‌ريزهاي به‌جا مانده را پايمال كرد، و با پا دندانه شكسته داسي را به كناري راند. (خوشه‌هاي خشم – صفحه ۱۵۹)

درباره رمان خوشه‌هاي خشم
كتاب خوشه‌هاي خشم با وجود همه تلخ بودن آن، كتابي مهم، آگاهي‌بخش و بسيار خواندني است كه بدون شك از خواندن آن خسته نخواهيد شد. وب‌سايت معرفي كتاب كافه‌بوك اين رمان را جزء كتاب‌هاي پيشنهادي خود قرار داده است. (ليست كتاب‌هاي پيشنهادي كافه‌‌بوك)
شخصاً هنگام خواندن كتاب خوشه‌هاي خشم به ياد اين جمله از بوكفسكي مي‌افتادم كه مي‌گويد: «آدميزاد به چه خفت و خواري‌هايي بايد تن بدهد تا بتواند يك لقمه غذا زهرمار كند و كپه مرگش را يك جايي بگذارد.» و واقعا هم خانواده جادها به چه خفت و خواري‌هايي كه تن ندادند. از همان اول كتاب آن‌ها را از سرزمين خودشان بيرون مي‌كنند. از زمين‌هايي كه نسل‌ها در آن كار كردند و با عشق و علاقه در آن زراعت مي‌كردند و به واسطه آن شكم خودشان را سير مي‌كردند. دل كندن از اين زمين به‌حدي سخت بود كه پدربزرگ خانواده كمي بعد از ترك سرزمين‌شان از دنيا مي‌رود.
خوشه‌هاي خشم درباره مردم بيچاره‌اي است كه جز اميد هيچ چيز ديگري ندارند. در سخت‌ترين شرايط سعي مي‌كنند دل‌هايشان را به چيزايي خوش كنند كه حتي وجود خارجي هم ندارد اما مي‌دانند اگر اميدشان را از دست بدهند نابود مي‌شوند و چه بسا در طول رمان افرادي از اين خانواده از ادامه دادن قطع اميد مي‌كنند.
اين رمان در محكوميت بي‌عدالتي نوشته شده است. يك بي‌عدالتي بسيار گسترده كه در حدود دويست هزار نفر آن را تجربه‌ كرده‌اند. بي‌عدالتي عليه مهاجراني كه از روي ناچاري و بدبختي مجبور به مهاجرت شدند. كساني كه از سرزمين‌هاي خودشان بيرون انداخته شدند و در سرزمين‌هاي جديد هم تحقير و طرد شدند.
در كتاب، شخصيت‌هاي مختلفي وجود دارد اما وجود دو شخصيت بسيار بيشتر به چشم مي‌خورد. يكي از اين شخصيت‌ها مادر خانواده است كه به اعتقاد من نقطه قوت رمان نيز محسوب مي‌شود. چيزي كه به من انرژي مي‌داد تا اين كتاب تلخ را نيمه رها نكنم، شخصيت قوي و آهنين مادر خانواده مدام در تلاش است تا همه كمبودها را جبران كند و اجازه ندهد اعضاي خانواده از هم جدا شوند. كسي كه اگر نبود رنج و مشقت همه ده برابر ميشد. ديگر شخصيت قابل توجه در اين رمان توم است. فردي خانواده‌دوست و در عين حال كسي كه در جستجوي عدالت است. توم همه تلاش خود را مي‌كند تا به خانواده خدمت كند، آن‌ها را از حاشيه‌ها و دردسر دور كند اما هنگامي كه با ناعدالتي روبه‌رو مي‌شود كنترل خود را از دست مي‌دهد و فوران مي‌كند.
خوشه‌هاي خشم را بخوانيد و ببينيد وقتي مردم با هم همكاري نكنند و در كنار هم نباشند چه بدبختي‌هايي بر سر آن‌ها خواهد آمد. ببينيد افراد در مقابل جامعه چه مسئوليتي دارند. اين كتاب را بخوانيد تا ببينيد سختي‌ها چگونه چهره واقعي آدم‌ها را آشكار مي‌كند.
اين معرفي براساس چاپ هجدهم كتاب كه در سال ۱۳۹۲ منتشر شده است مي‌باشد. ترجمه كتاب خوب و روان بود اما كتاب به ويراستاري جدي نياز دارد تا بي‌عيب شود. اميدواريم در چاپ‌هاي جديد كتاب بدون ايراد به چاپ رسيده باشد.
اينفوگرافيك رمان خوشه‌هاي خشم
براساس اين كتاب يك اينفرگرافيك توسط كافه‌بوك ترجمه و بازطراحي شده است كه در آن خلاصه كتاب و همچنين جنبه‌هاي مختلف رمان به خوبي منعكس شده است. توجه به نكات و موضوعاتي كه در اين اينفوگرافيك منعكس شده است، به درك بهتر كتاب كمك مي‌كند. البته بايد به اين نكته اشاره كنيم كه اگر اين رمان را نخوانده‌ايد و روي افشاي داستان حساس هستيد، مطالعه اين اينفوگرافيك براي شما مناسب نيست. چراكه در اينفوگرافيك خلاصه همه كتاب ارائه شده است و بخش‌هاي مهم آن را بازگو مي‌كند.

جملاتي از متن خوشه‌هاي خشم
اين مخلوقات نمي‌توانند هوا تنفس كنند و گوشت بخورند. آنها سود تنفس مي‌كنند و ربح مي‌خورند. بدون اينها خواهند مرد، درست مثل شما كه بدون هوا و گوشت مي‌ميريد؛ خيلي تاسف‌آور است. ولي اين است كه هست؛ همين است كه هست. (خوشه‌هاي خشم – صفحه ۵۹)
آدم هرجا باشه عادت ميكنه و ديگه براش سخته از اونجا بره. نحوه فكر كردن هم بعد از مدتي عادت ميشه و ديگه عوض كردنش سخته. من ديگه كشيش نيسم اما همه‌اش بي‌آنكه خودم بفهمم دعا ميخونم. (خوشه‌هاي خشم – صفحه ۹۱)
اگه گذشته رو از دست بديم چه جوري خودمونو بشناسيم؟ (خوشه‌هاي خشم – صفحه ۱۵۸)
يه چيزي تو زندون ياد گرفتم كه ميخوام بهت بگم، آدم هيچ‌وقت نبايد به اون روزي كه آزاد ميشه فكر كنه. اينه كه آدمو ديوونه ميكنه. بايد به فكر امروز بود و بعد به فردا. بايد همين كارو كرد. اين كاريه كه آدمهاي كاركشته ميكنن. تازه‌واردها سرشونو به ديوار ميكوبن و هي ميپرسن چه‌قدر ديگه بايد بمونيم. چرا به روزي كه هنوز نيومده فكر مي‌كني؟ (خوشه‌هاي خشم – صفحه ۱۶۱)
ميدونم كه تقصير اونا نيس. همه كسايي كه من باهاشون حرف زدم به هزار و يك دليل مجبورن راهشونو بگيرن و برن، ولي من ازتون مي‌پرسم كار اين مملكت به كجا ميكشه من ميخوام اينو بدونم. ما از كجا سر در مياريم. ديگه هيشكي نميتونه زندگيش رو تامين كنه، ديگه هيشكي نميتونه با كشت زمين زندگيشو تامين كنه. من اينو ازتون مي‌پرسم، عاقبت اين كار به كجا ميكشه. (خوشه‌هاي خشم – صفحه ۲۲۰)
اتومبيلهاي مهاجران در كوره‌راهها مي‌خزيد، به شاهراه مي‌رسيد و در جاده بزرگ، به سوي مغرب راه مي‌افتاد. اتومبيلها سپيده‌دم مانند ساسها به جانب باختر مي‌گريختند. و تا پشت روز به خاك مي‌رسيد و تاريكي غافلگيرشان مي‌كرد، گرد هم مي‌آمدند و در گوشه بركه‌اي دور هم مي‌لوليدند. مهاجران حس مي‌كردند كه از دست رفته و متلاشي شده‌اند، چون همه از جايي مي‌آمدند كه بينوايي و اندوه بر آن فرمان مي‌راند – آنجا كه تحقير شكست را تحمل كرده بودند – و چون همه به جانب كشور تازه و شگفتي مي‌رفتند، دور هم جمع مي‌شدند، با يكديگر حرف مي‌زدند، زندگي‌شان، خواركي‌شان و آنچه از سرزمين جديد انتظار داشتند، همه را با هم تقسيم مي‌كردند. (خوشه‌هاي خشم – صفحه ۳۴۳)
چگونه مي‌توان كسي را ترساند كه شكمش فرياد گرسنگي مي‌كشد و روده‌هاي بچه‌هايش از نخوردن به پيچ و تاب در مي‌آيد؟ ديگر چيزي نمي‌تواند او را بترساند. او بدترين ترسها را ديده است. (خوشه‌هاي خشم – صفحه ۴۲۲)
آدم وقتي گناهكاره كه عقيده داره گناه كرده. (خوشه‌هاي خشم – صفحه ۴۷۶)
بي‌خانمانها و مهاجرين، چادرنشين شده بودند. مغرب وادي سفر خانواده‌ها بود، خانواده‌هايي كه تا آن زمان روي قطعه‌اي زمين ريسته بودند و تمام هستي آنها روي زمينهاي چهل جريبشان گسترده شده بود؛ خانواده‌هايي كه روزي‌شان را – كم يا زياد – از دل همين زمينها بيرون مي‌كشيدند. و در جست‌وجوي كار به‌دنبال حوادث، سرگردان بودند. (خوشه‌هاي خشم – صفحه ۵۰۱)
هر روز آدم چيزهاي تازه‌اي ياد ميگيره، ولي يه چيز هس كه من خوب ميدونم، وقتي آدم محتاج ميشه، يا گرفتاري و بدبختي و غمي داره، بايد دردشو پيش آدمهاي ندار ببره. اينها هسن كه به آدم كمك ميكنن، فقط اينها. (خوشه‌هاي خشم – صفحه ۶۷۳)
مشخصات كتاب
• عنوان: خوشه‌هاي خشم
• نويسنده: جان اشتاين‌بك
• ترجمه: شاهرخ مسكوب – عبدالرحيم احمدي
• انتشارات: اميركبير
• تعداد صفحات: ۸۱۴

كتاب ملت عشق يكي از زيباترين و ماندگار ترين آثار اليف شافاك ، مي باشد . اين كتاب يكي از معروف ترين و پرفروش ترين كتاب هاي موجود در كتاب فروشي هاي تركيه مي باشد و توانست در زمان خود مشتراين و طرفداران زيادي را به خود جذب كند . بعد از تاليف اين كتاب ، خوشبختانه توانست با استقبال بسيار خوبي روبه رو شود . اين كتاب كه يكي از زيباترين رمان هاي نوشته شده در مورد عشق و عاشقي مي باشد ، بيش از 500 بار در تركيه به چاپ رسيد .

با توجه به اين كه مردم هر كدام خصوصيات و ويژگي هاي خاصي دارند ، قطعا نطر آن ها در انتخاب كتاب هم متفاوت خواهد بود . به همين دليل كتاب ملت عشق نيز با ديدگاه هاي متفاوتي پس از انتشار مواجه شد . برخي از افراد با ساده ترين زبان بيان مي كنند كه كتاب ملت عشق يك كتاب بسيار معمولي و ساده مي باشد و برخي هم از خواندن آن لذت مي برند . ولي بدون شك مي توان گفت اين كتاب مي تواند زيباترين كتاب باشد براي افرادي كه تابه حال عشق را تجربه نكرده اند و ساده از كنار آن رد شده اند . در ادامه با ما همراه باشيد تا بيشر با اين كتاب آشنا شويد .

پشت جلد كتاب ملت عشق قسمتي از متن كتاب آمده است:
مولانا خودش را «خاموش» مي‌ناميد؛ يعني ساكت. هيچ به اين موضوع انديشيده‌اي كه شاعري، آن هم شاعري كه آوازه‌اش عالمگير شده، انساني كه كار و بارش، هستي‌اش، چيستي‌اش، حتي هوايي كه تنفس مي‌كند چيزي نيست جز كلمه‌ها و امضايش را پاي بيش از پنجاه هزار بيت پرمعنا گذاشته چطور مي‌شود كه خودش را «خاموش» بنامد؟

خلاصه داستان كتاب ملت عشق
اين كتاب دو داستان را شامل مي‌شود كه به زيبايي در كنار هم و در يك كتاب گنجانده شده است. دو رمان كه موازي هم جلو مي‌رود. و به گونه‌اي به همديگر ارتباط دارند. يكي از اين داستان‌ها در سال ۲۰۰۸ در امريكا و ديگري در قرن هفتم در قونيه اتفاق مي‌افتد.
داستان اول كتاب مربوط به اللا روبينشتاين است كه در بوستونِ آمريكا زندگي مي‌كند. اللا يك همسر و مادر است كه همه زندگي خود را صرف خانواده و رابطه زناشويي كرده است. با اينكه همسر اللا – ديويد – دندانپزشك مشهوري بود و معيشت آن‌ها در يك سطح ايده‌آل قرار داشت اما عشق و صميمتي در ميان آن‌ها نبود. اللا اين موضوع را پذيرفته بود و همه اولويت‌هاي خود را تغيير داده بود و فقط به فكر بچه‌هايش بود. اما با اين حال رابطه اللا با خانواده‌اش هم چندان خوب نبود و رابطه زناشويي‌اش در خطر بود. طبق تشبيه كتاب، اللا شبيه يك بركه بود، يك بركه راكد. در اينجا اولين جملات كتاب مي‌تواند جالب توجه باشد.
سنگي را اگر به رودخانه‌اي بيندازي، چندان تاثيري ندارد. سطح آب اندكي مي‌شكافد و كمي موج بر مي‌دارد. صداي نامحسوس «تاپ» مي‌آيد، اما همين صدا هم در هياهوي آب و موج هايش گم مي‌شود. همين و بس.
اما اگر همان سنگ را به بركه‌اي بيندازي… تاثيرش بسيار ماندگارتر و عميق‌تر است. همان سنگ، همان سنگ كوچك، آب‌هاي راكد را به تلاطم در مي‌آورد. در جايي كه سنگ به سطح آب خورده ابتدا حلقه‌اي پديدار مي‌شود؛ حلقه جوانه مي‌دهد، جوانه شكوفه مي‌دهد، باز مي‌شود و باز مي‌شود، لايه به لايه. سنگي كوچك در چشم به هم زدني چه‌ها كه نمي‌كند. در تمام سطح آب پخش مي‌شود و در لحظه‌اي مي‌بيني كه همه جا را فرا گرفته. دايره‌ها دايره‌ها را مي‌زايند تا زماني كه آخرين دايره به ساحل بخورد و محو شود.
رودخانه به بي‌نظمي و جوش و خروش آب عادت دارد. دنبال بهانه‌اي براي خروشيدن مي‌گردد، سريع زندگي مي‌كند، زود به خروش مي‌آيد. سنگي را كه انداخته‌اي به درونش مي‌كشد؛ از آنِ خودش مي‌كند، هضمش مي‌كند و بعد هم به آساني فراموشش مي‌كند. هر چه باشد بي‌نظمي جزء طبيعتش است؛ حالا يك سنگ بيش‌تر يا يكي كم‌تر. (كتاب ملت عشق – صفحه ۷)
در اين ميان اللا بنا به دلايل مختلف كاري تحت عنوان يك ويراستار پيدا مي‌كند. او مي‌بايست رماني را كه به او داده شده بخواند و در مورد آن گزارشي تهيه كند. رماني كه زندگي او را براي هميشه تغيير خواهد داد. رماني كه به اللا مي‌دهند، رمان ملت عشق است. در ابتداي رماني كه به اللا داده شده است شعري از دفتر دوم مثنوي معنوي آمده است كه تاثير عميقي دارد:
ما زبان را ننگريم و قال را
ما درون را بنگريم و حال را
موسيا آدابدانان ديگرند
سوخته جان و روانان ديگرند
ملت عشق از همه دين‌ها جداست
عاشقان را ملت و مذهب خداست
داستان دوم رمان، ماجراي همين رماني است كه به اللا داده مي‌شود، يعني داستان كتاب ملت عشق. ملت عشق در واقع رماني در مورد عشق مولانا و شمس تبريزي است كه در قرن هفتم اتفاق مي‌افتد. رمان ملت عشق در ۴ بخش نوشته شده است:
1. خاك – پديده‌هاي عميق، آرام و جامد زندگي
2. آب – پديده‌هاي سيال و جاري و متغيير زندگي
3. باد – پديده‌هاي ترك‌كننده و كوچنده زندگي
4. آتش – پديده‌هاي سوزاننده، ويران‌كننده و نابودكننده زندگي
همان‌طور كه احتمالا مي‌دانيد، داستاني كه در قرن هفتم روايت مي‌شود داستان وارد شدن شمس تبريزي به زندگي مولانا است. كسي كه زندگي مولانا را به شدت تحت تاثير قرار مي‌دهد و دنياي جديدي پيش روي او باز مي‌كند. اولين ديدار شمس تبريزي و مولانا نيز بسيار معروف است و در آن شمس سوالي عجيب از مولانا مي‌پرسد. سوالي كه در متن كتاب چنين نوشته شده است:
به نظر تو كدام يك از اين دو نفر والاتر است: حضرت محمد يا بايزيد بسطامي؟
داستان كتاب به همين شكل بين زندگي اللا و اتفاقات قرن هفتم در جريان است. در اين بين اللا تحت تاثير ملت عشق قرار مي‌گيرد و تصميم مي‌گيرد با نويسنده رمان ملت عشق يعني عزيز ز. زاهارا از طريق ايميل ارتباط برقرار كند و…
در قسمت ديگري از متن پشت جلد كتاب آمده است:
اغلب مفسران مثنوي بر اين نكته تاكيد مي‌كنند كه اين اثرِ جاودان با حرف «ب» شروع شده است. نخستين كلمه‌اش «بشنو!» است. يعني مي‌گويي تصادفي است شاعري كه تخلصش «خاموش» بوده ارزشمندترين اثرش را با «بشنو» شروع مي‌كند؟ راستي، خاموشي را مي‌شود شنيد؟

درباره كتاب ملت عشق
به نظر من ملت عشق واقعا يك كتاب فوق‌العاده عالي و لذت‌بخش است كه مي‌توان كمبودهاي آن را ناديده گرفت و بي‌نهايت از خواندن آن لذت برد. هنگام مطالعه ملت عشق احساس خوبي داشتم و به همه دوستان پيشنهاد مي‌كنم اين كتاب را مطالعه كنند و لذت ببرند. اين كتاب جزء كتاب‌هاي پيشنهادي كافه‌بوك براي مطالعه قرار دارد.
آنچه در مورد رمان ملت عشق بسيار چشم‌گير و جذاب است نحوه تغيير زاويه ديد مي‌باشد. در كتاب از زاويه ديد اول شخص و سوم شخص استفاده شده و همين باعث جذابيت دو چندان مطالب شده است. كتاب مدام از زاويه ديد افراد مختلف روايت مي شود و حدود ۱۸ نفر، اتفاقات را روايت مي‌دهند. برخي از افرادي كه اين رمان را روايت مي‌كنند عبارتند از: اللا – شمس – شاگرد – مولوي – حسن گدا – گل كوير – سليمان مست – متعصب – كيميا و…
اين رمان در مورد عشق است، عشقي واقعي، عميق و خالص كه در كمتر كتابي با آن روبه‌رو خواهيد شد.
هنگامي كه داستان شمس تبريزي در رمان ملت عشق را مي‌خوانيد شيفته آن مي‌شويد. احساس خوبي به شما دست مي‌دهد و دلتان نمي‌خواهد كتاب را كنار بذاريد. به معناي واقعي كلمه جذب اين داستان خوب مي‌شويد اما وقتي در اوج لذت بردن از داستان قرن هفتم هستيد، نويسنده دوباره به ماجراي اللا در امريكا برمي‌گردد و اين ممكن است مقداري لذت خواندن كتاب را كم كند و شايد حتي باعث عصبانيت شما شود. دست‌كم باعث شد كه من احساس خوبي نداشته باشم، ماجراهاي شمس بسيار خواندني و لذت‌بخش است و علاقه داشتم كه فقط آن را مطالعه كنم اما كتاب كه در فصل‌هاي كوتاه كوتاه نوشته شده است اين لذت را از شما مي‌گيرد.
________________________________________
شخصا وقتي ملت عشق را مي‌خواندم دوست داشتم قسمت‌هايي كه مولانا داستان را روايت مي‌كند بيشتر باشد اما چنين نبود و فقط در بعضي مواقع داستان از ديد مولانا نقل ميشد.
نبايد از اين نكته هم غافل شد كه رمان ملت عشق صرفا يك رمان خوب است كه قسمتي از آن از زندگي مولانا و شمس گرفته شده است. همه اتفاقات و جريانات اين كتاب براساس مستندات تاريخي نيست و اگر شما از زندگي مولانا و برخورد او با شمس تبريزي آگاه باشيد مي‌توانيد به‌راحتي به اين موضوع پي ببريد. بنابراين به اين كتاب صرفا به عنوان يك رمان نگاه كنيد و انتظاري فراتر از آن نداشته باشيد.
مي‌توان گفت همه خوب‌بودن و تاثيرگذار بودن كتاب نيز مربوط به همين داستان قرن هفتم يعني داستان عشق ميان شمس تبريزي و مولانا است. اگر داستان اللا به شكل مجزا در يك كتاب آمده بود هرگز نمي‌توانست موفقيتي در حد اين كتاب كسب كند. پيشنهاد مي‌كنم مطالعه كتاب ملت عشق را به هيچ‌وجه از دست ندهيد و حتي اگر مايل هستيد كسي را به كتاب و كتاب‌خواندن علاقه‌مند كنيد، رمان ملت عشق را به او هديه دهيد.
از كتاب ملت عشق ترجمه‌هاي متعددي در بازار وجود دارد اما اين كتاب با ترجمه ارسلان فصيحي از نشر ققنوس معروف شده است كه ترجمه خوب، روان و بي‌نقصي مي‌باشد.
نكته نهايي در مورد كتاب ملت عشق قواعد خواندني شمس تبريزي است كه در كتاب آمده است. اين قاعده‌ها با نام چهل قاعده عشق و يا چهل قاعده شمس تبريزي نيز شناخته مي‌شود. اين چهل قاعده را مي‌توانيد از طريق لينك زير در سايت كافه‌بوك بخوانيد:

جملاتي از متن كتاب ملت عشق
تمام زندگي اللاي بيچاره خلاصه شده بود در راحتي شوهر و بچه‌هايش. نه علمش را داشت و نه تجربه‌اش را تا به تنهايي سرنوشتش را تغيير دهد. هيچ‌گاه نمي‌توانست خطر كند. هميشه محتاط بود. حتي براي عوض كردنِ مارك قهوه‌اي كه مي‌خورد بايست مدت‌هاي طولاني فكر مي‌كرد. از بس خجالتي و سربزير و ترسو بود؛ شايد بشود گفت آخر بي‌عرضگي بود. (كتاب ملت عشق – صفحه ۱۱)
كلماتي كه براي توصيف پروردگار به كار مي‌بريم، همچون آينه‌اي است كه خود را در آن مي‌بينيم. هنگامي كه نام خدا را مي‌شنوي ابتدا اگر موجودي ترسناك و شرم‌آور به ذهنت بيايد، به اين معناست كه تو نيز بيش‌تر مواقع در ترس و شرم به سر مي‌بري. اما اگر هنگامي كه نام خدا را مي‌شنوي ابتدا عشق و لطف و مهرباني به يادت بيايد، به اين معناست كه اين صفات در وجود تو نيز فراوان است. (كتاب ملت عشق – صفحه ۵۴)
پيمودن راه حـق كار دل است، نه كار عـقل. راهنمايت هميشه دلـت باشد، نه سري كه بالاي شانه‌هايت است. از كساني باش كه به نـفـس خـود آگاهـند، نه از كسـاني كه نــفــس خـــود را نـاديــده مـي‌گيـرند. (كتاب ملت عشق – صفحه ۶۹)
تقريبا همه برنامه‌هاي آشپزي تلويزيون را تماشا مي‌كرد، اما هيچ‌كدام به نظرش واقعي نمي‌رسيدند. اين‌كه در اين برنامه‌ها غذا پختن را با «ابداع»، «خلاقيت»، حتي «ديوانگي» يكي مي‌دانستند به نظرش عجيب مي‌رسيد. آشپزخانه آزمايشگاه كه نيست! بگذار دانشمندان آزمايش بكنند، هنرمندها عجيب و غريب باشند! آشپزي اما چيز ديگري است. براي اين‌كه آشپز خوبي باشي، نه آزمايش لازم است نه ديوانه بودن! (كتاب ملت عشق – صفحه ۱۰۱)
شمس با همان لحن آرام و باوقار ادامه داد: «شاگر موقرمز، مي‌گويي مي‌خواهي به درياي تصوف قدم بگذاري، اما حاضر نيستي بهايش را بپردازي. اين‌طوري نمي‌شود! براي يكي پول و ثروت تله اصلي است، براي يكي ديگر شهرت و مقام، براي ديگري تن و شهوت! انسان در وهله اول بايد از شرّ چيزي خلاص شود كه در اين دنيا بيش‌ترين اهميت را برايش دارد. اين شرط اول قدم گذاشتن در اين راه است. (كتاب ملت عشق – صفحه ۱۳۹)
زندگي عذابي تمام‌نشدني است. انگار هميشه بين زندگي و مرگ گير كرده‌ام، هميشه در برزخم. (كتاب ملت عشق – صفحه ۱۵۷)
هر انساني به كتابي مبين مي‌ماند در جوهره‌اش؛ منتظر خوانده شدن. هر كدام از ما در اصل كتابي هستيم كه راه مي‌رود و نفس مي‌كشد. كافي است جوهره‌مان را بشناسيم. فاحشه باشي يا باكره؛ افتاده باشي يا عاصي، فرقي نمي‌كند؛ آرزوي يافتن خدا در قلب همه ما، در اعماق وجودمان پنهان است. از لحظه‌اي كه به دنيا مي‌آييم، گوهر عشق را درونمان حمل مي‌كنيم. (كتاب ملت عشق – صفحه ۱۷۲)
عشق خدا به دريا مي‌ماند. هر انساني به قدر ذاتش از آن آب برمي‌دارد. اين‌كه هر كسي چقدر آب برمي‌دارد به گنجايش ظرقش بستگي دارد. يكي ظرفش خمره است، يكي دلو، يكي كوزه، ديگري پياله. (كتاب ملت عشق – صفحه ۲۳۸)
انسان هرگاه نقص‌ها و عيب‌ها و هوس‌ها و اشتياق‌هاي نفسش را شناخت و قصد كرد اصلاحش كند، آن زمان به سفري دروني مي‌رود. از آن به بعد چشمانش نه رو به بيرون، بلكه رو به درون مي‌چرخد. به اين ترتيب گام‌به‌گام به منزل بعدي نزديك مي‌شود. اين منزل، از منظري، درست برخلاف منزل پيشين است. در اين‌جا فرد به جاي آن‌كه مدام ديگران را مقصر بداند، هميشه تقصير را در وجود خودش مي‌يابد. در هر واقعه‌اي خودش را مي‌كاود و مقصر مي‌داند. اين پله، پله «عالمِ زيبا و منِ زشت» است. (كتاب ملت عشق – صفحه ۲۵۲)
كائنات وجودي واحد است. همه‌چيز و همه‌كس با نخي نامرئي به هم بسته‌اند. مبادا آه كسي را برآوري؛ مبادا ديگري را، به خصوص اگر از تو ضعيف‌تر باشد، بيازاري. فراموش نكن اندوه آدمي تنها در آن سوي دنيا ممكن است همه انسان‌ها را اندوهگين كند. و شادماني يك نفر ممكن است همه را شادمان كند. (كتاب ملت عشق – صفحه ۳۱۰)
مرزهاي عقل و منطق ممكن است كاملا قاطع باشد. ما در عشق همه مرزها و جدايي‌ها محو مي‌شوند. (كتاب ملت عشق – صفحه ۳۳۷)
دنيا چاه پريشاني است در نبودِ شمس. (كتاب ملت عشق – صفحه ۴۲۹)
تسليم شدن در برابر حق نه ضعف است نه انفعال. برعكس، چنين تسليم شدني قوي شدن است به حد اعلي. انسان تسليم شده سرگرداني در ميان موج‌ها و گرداب‌ها را رها مي‌كند و در سرزميني امن زندگي مي‌كند. (كتاب ملت عشق – صفحه ۴۳۵)
اگر يكي را كه دوستش داري از دست بدهي، بخشي از وجودت همراه با او از دست مي‌رود. مانند خانه‌اي متروكه اسير تنهايي‌اي تلخ مي‌شود؛ ناقص مي‌ماني. خلا محبوبِ از دست رفته را همچون رازي در درونت حفظ مي‌كني. چنان زخمي است كه با گذشت زمان، هر قدر هم طولاني، باز تسكين نمي‌يابد. چنان زخمي است كه حتي زماني كه خوب شود، باز خون‌چكان است. گمان مي‌كني ديگر هيچ‌گاه نخواهي خنديد، سبك نخواهي شد. زندگي‌ات به كورمال‌كورمال رفتن در تاريكي شبيه مي‌شود؛ بي‌آن‌كه پيش رويت را ببيني، بي‌آن‌كه جهت را بداني، فقط زمان حال را نجات مي‌دهي… شمع دلت خاموش شده، در شب ظلمات مانده‌اي. (كتاب ملت عشق – صفحه ۴۹۶)
عمري كه بي عشق بگذرد، بيهوده گذشته است. نپرس كه آيا بايد در عشق الهي باشم يا عشق مجازي، عشق زميني يا عشق آسماني، يا عشق جسماني؟ از تفاوت‌ها تفاوت مي‌زايد. حال آنكه به هيچ متمم و صفتي نياز ندارد عشق. خود به تنهايي دنيايي است عشق. يا درست در ميانش هستي، در آتشش، يا بيرونش هستي، در حسرتش. (كتاب ملت عشق – صفحه ۵۰۸)

مشخصات كتاب
• كتاب ملت عشق
• نويسنده: اليف شافاك
• مترجم: ارسلان فصيحي
• انتشارات: ققنوس
• تعداد صفحات: ۵۱۱

كتاب ريشه كن نوشته ي نائومي نوويك مي باشد. اين كتاب ژانري تخيلي دارد و نويسنده داستان را به صورت فانتزي نگاشته است. اين كتاب مثل بسياري از ديگر كتاب ها نبرد خير و شر اشاره دارد كه به صورت خاص و جذاب به اين داستان پرداخته شده است . اين داستان به گونه اي است كه خواننده آن قدر در داستان غرق مي شود كه در حين خواندن آن گذشت زمان را احساس نمي كند.در همين ابتدا عرض كنم، اگر به دنبال كتابي با درون‌مايه جادو، آن هم جادويي كه از دل دست نوشته‌ها و كتاب‌ها بيرون بيايد، هستيد اين كتاب براي شما نوشته شده است. كتاب ريشه‌كن در ژانر فانتزي طرفداران زيادي دارد و توانسته است جوايز مختلفي را نيز كسب كند. از جمله جوايز اين رمان مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:• برنده جايزه بهترين رمان سال nebula• نامزد بهترين رمان سال hogo• برنده جايزه بهترين رمان سال mythopoeic fantasy• نامزد كتاب برتر سال از ديدگاه كاربران goodreadsپشت جلد كتاب ريشه‌كن آمده است:رهروها، گرگ‌هاي ديوانه و هار، كتاب‌هايي كه تبديل به هيولا مي‌شوند، بيمارهايي كه با گرده‌ي گل در سرتاسر وادي پخش مي‌شوند، رودخانه‌اي كه پايانش مشخص نيست…همه اين‌ها از جنگل اهريمني نشات گرفته، جنگلي مرموز كه ناگهان حمله كرده، ساكنان وادي را مي‌دزدد و دهكده‌هاي را نابود مي‌كند.جادوگر برج، صد سال است كه از وادي محافظت مي‌كند؛ اما اين بار آگنيشكا به كمك او مي‌آيد، دختري روستايي و لجوج كه بايد به كمك جادوگر راز جنگل را كشف كند، در غير اين صورت وادي و در پي آن تمام سرزمين توسط جنگل تسخير خواهد شد.[ معرفي كتاب: كتاب انتخاب – اثر كيارا كاس ]كتاب ريشه‌كنكتاب ريشه‌كن داستان دختري‌ست به نام «آگنيشكا». اين داستان در سرزميني رخ مي‌دهد كه اطراف آن را جنگلي مخوف و اهريمني فرا گرفته است. در نزديكي روستايي كه آگنيشكا در آن اقامت دارد، برجي بوده و در بالاي اين برج جادوگري به نام اژدهاست كه جلوي پيشرفت جنگل را گرفته و در صورت تخطي موجودات اهريمني جنگل، سعي بر درمان فسادي دارد كه آن‌ها از خود بر جاي گذاشته‌اند.اژدها هر ده سال يك بار دختري را به برج خود برده و بعد، با جهيزيه‌اي او را بر مي‌گرداند. هيچ يك از اين دختران حاضر به برگشت دوباره به روستاي خود نيستند. هيچ يك از آنچه بر ايشان گذشته خبر نمي‌دهند و از اين رو كسي نمي‌داند در اين ده سال بر سر دختران چه بلايي مي‌آيد.اين بار قرعه به نام آگنيشكا افتاده است. دختري كه هيچ‌كس فكر نمي‌كرد در برابر دوست زيباي خود شانس انتخاب شدن داشته باشد و به همين دليل نيز آمادگي‌اي براي آنچه پيش رويش قرار گرفته ندارد. آگنيشكا دختري شلخته و دستپاچه‌ست. اژدها مردي منضبط و بيزار از نامنظمي. با اين حال در وجود آگنيشكا چيزي هست كه اژدها را وادار به انتخاب او مي‌كند.در كتاب ريشه‌كن هم مانند درون‌مايه پايه بسياري از كتاب‌ها با نبرد خير و شر رو به رو هستيم كه به واسطه عنصر شيرين تخيل، عمق اين نبرد بيشتر نمود پيدا كرده و چيزهايي در آن وارد شده كه در دنياي محدود و انتخاب‌هاي ما امكان‌پذير نيستند. بر خلاف بيشتر كتاب‌ها در زمينه تخيلي با داشتن شخصيت مثبت و منفي مشخص، كتاب ريشه‌كن از اين كليشه دور مانده است. در كتاب شخصيت بدي وجود نداشته و شخصيت‌هاي خوب، غرق در خطاها و احساسات انساني طبيعي هستند، گاهي بي‌رحم مي‌شوند، گاهي گول مي‌خورند و به همان ترتيب نيز گاه دست به نيكي و از خود گذشتگي مي‌زنند. تنها نكته اين است كه خوبي‌ها به بدي‌هايشان مي‌چربد. در اين كتاب منبع اهريمني همانطور كه قبلا اشاره شد جنگلي‌ست كه به دليلي نامشخص قصد بر نابودي انسان‌ها و گرفتن انتقام از ايشان دارد.اين داستان الهام گرفته از داستان ديو و دلبر، و نسخه اصلي آن در داستان‌هاي كهن فرانسوي مي‌باشد. متن كتاب به هيچ عنوان خسته كننده نيست و همين موضوع، اين نوشته را به يكي از برترين آثار تك جلدي در زمينه فانتزي تبديل و افتخار بزرگي را براي نويسنده‌اش به همراه آورده است.در كتاب‌هاي نائومي نوويك با زناني رو به رو هستيم كه از هوش بسيار بالا و توانايي ذهني‌اي مثال زدني برخوردارند. شايد همين را بشود يكي از نكات مثبت در زمينه اين كتاب دانست چرا كه در نبرد با افكار قديمي و بي‌پايه‌اي به پا مي‌خيزد كه مدت‌هاست گريبان‌گير بسياري از ما شده است. زنان كتاب‌هاي نائومي نوويك الزاما به دليل زيبايي يا هنرهاي خاص دستي‌شان قدرت ندارند. قدرت آن‌ها از ذهن گيرايشان سرچشمه مي‌گيرد.[ نكته آخر اينكه از پارادوكس جالب اين كتاب مي‌شود الهامات زيادي گرفت. و اين پارادوكس در كجا نمود پيدا كرده است؟ اين ما انسان‌ها هستيم كه در دنياي واقعي به خاك جنگل‌ها تجاوز كرده، حيوانات را آزار داده و درختان را قطع مي‌كنيم و از بين مي‌بريم. حالا در اين كتاب شرايط كاملا برعكس شده است. اين جنگل است كه قصد آسيب رساندن به مردم را دارد.اين كتاب به نوعي به جنگل صدا و نشان داده اگر طبيعت به حركت در بيايد، توانايي انجام چه كارهايي را دارد. به راستي اگر حيوانات و طبيعت مي‌توانستند هم تراز با خود ما، اعمالمان را پاسخگو باشند، چه چيز در انتظارمان بود؟جملاتي از كتاب ريشه‌كنپيروزمندانه سخنم را به پايان رساندم. خشنود بودم كه توضيحي يافته ام كه به طور دلپذيري واضح بود. اژدها قلمش را پايين انداخت و با خشم به صندلي تكيه داد. تقريبا با ناله گفت: «مزخرفه.»سكوت كردم و كمي به فكر فرو رفتم. ترسيده بودم. طلسم پيدا كردن فساد روي لبانم بود. دهانم را باز كردم تا آن را اجرا كنم اما اين كاسيا بود. اين كاسياي خودم بود، كسي كه بهتر از هر فرد ديگري در دنيا مي‌شناختم.جنگل در بهار مكاني متفاوت با زمستان بود. حس زنده شدن و بيدار شدن داشت. به محض اين كه اولين سايه درختان با من تماس پيدا كرد، پوستم در اثر حس كردن چشماني تماشا گر در اطرافمان لرزيد.مهي از دود در برابر چشمانم شكل گرفته بود و ناگهان صداي ترق ترق آتش بلند شد. به سمت تنه‌ي درخت چرخيدم و اژدها نيز آنجا بود، در ميان تنه نقره‌اي درخت كه تلاش مي‌كرد او را ببلعد گير كرده بود و در حالي كه قلب آتشين به سرخي در ميان انگشتانش مي‌درخشيد مي‌گفت: «حالا آگنيشكا»او مطالب اشتباه را به ياد سپرده و چيزهاي زيادي را فراموش كرده بود. به ياد سپرده بود چگونه بُكشد و متنفر باشد ولي فراموش كرده بود چطور رشد كند.من از ملكه متنفر بودم؛ مي‌خواستم بسوزد، همان طور كه بسياري از كساني كه دچار تباهي شده سوخته بودند؛ زيرا او آن‌ها را به چنگ آورده بود؛ اما به نظر مي‌رسيد تمايل به سنگدلي مانند يك پاسخ اشتباه ديگر در اين زنجيره بي‌پايان است.مشخصات كتاب• عنوان: كتاب ريشه‌كن• نويسنده: نائومي نوويك• ترجمه: ياسمن ميرزاپور• ناشر: آذر باد• تعداد صفحات: ۴۶۲